Энергетическое послание для женщин "Мое тело – божественный храм"

Что для вас означает забота о своем теле? Регулярные занятия фитнесом, правильное питание, здоровый сон, расслабляющий массаж, уходовые процедуры? Если всё это — неотъемлемая часть вашей жизни, прекрасно. Но я хочу задать вам еще один вопрос: а зачем вы это делаете.

Чаще всего ответ звучит примерно так: "Хочу как можно дольше оставаться молодой". И совсем тихо, может быть даже про себя, вы добавите: "Не хочу состариться". На первый взгляд — понятное желание. Но присмотритесь к нему внимательнее. Получается, в этом представлении мы не идем к своей цели, а убегаем от чего-то. Нами движет страх. А страх, как вы знаете, создает избыточный потенциал и только отдаляет от желаемого. Да и к чему приведет желание убежать от старости и болезней?

Подумайте: разве можно построить счастливые отношения, если создаешь семью из страха одиночества? Можно ли стать по-настоящему богатой, если тобой погоняет страх бедности?... Бег от старости никогда не приведет к истинной молодости — ни душевной, ни телесной.

Поэтому давайте посмотрим на свое тело иначе. Пожалуйста, вдумайтесь в эти строки: "Ваше тело — храм Души, место, где обитает Бог. Тело — святилище".

Прочувствуйте эти слова. Осознайте: если вы относитесь к своему телу как к храму, вы перестаете его ругать и переделывать, наказывать диетами, истязать тренировками из чувства вины. Вы начинаете его уважать, беречь, принимать и любить.

Предлагаем отныне ко всему, что вы делаете, заботясь о своем теле, добавить искреннее принятие, наслаждение и любовь. Пусть каждое ваше действие — будь то прием пищи, занятие спортом или выбор наряда — сопровождается мыслью о том, что вы заботитесь о Боге внутри себя.

Представьте, что вы ухаживаете за самым драгоценным, что у вас есть. Вы уделяете этой заботе время и силы не потому что боитесь болезней или старости, а потому что так вы чтите свой Дух, который проявляется через это тело как его аватар.

 Чтобы вам было легче перепрошить привычное отношение к своему телу, вы можете практиковать особое энергетическое послание.

Примите душ, встаньте перед зеркалом без одежды. Настройтесь на свое тело. Забудьте на время о его несовершенствах. Обнимайте и гладьте свое тело. Представляйте, что вы втираете в него эти слова, словно волшебный крем, который питает, исцеляет и наполняет светом.

Произносите послание не спеша, делая вдох после каждой фразы, позволяя энергии проникать в каждую вашу клеточку: 

Здравствуй, мое любимое тело.

Прости меня, что я отвергала и осуждала тебя.

Прости мне всякое недовольство тобой. С этой минуты я люблю тебя.

Я забочусь о тебе. 

Как любящая мать о своем ребенке. 

Я берегу и защищаю тебя.

Наслаждаюсь тобой каждую минуту.

Я помогаю тебе быть всегда здоровым и молодым.

Благодарю тебя за то, что служишь мне безотказно.

Ты мое уникальное, божественно прекрасное тело. 

Повторяйте это послание каждый день. Особенно в те моменты, когда ловите себя на критике своего тела. Постепенно вы заметите, как меняется ваше отношение к своей физической оболочке. Страх будет уходить, уступая место теплу, заботе и настоящей, безусловной любви.