Письмо из состояния счастливой женщины

Сегодня хотим предложить небольшую интересную практику для женщин. Называется она «Письмо из состояния счастливой женщины».

Дорогие девушки, эта практика поможет вам ощутить безусловную любовь к себе. Для ее выполнения вам понадобится листок бумаги, ручка и 20-30 минут свободного времени.

Выполнять практику необходимо утром. Сядьте за стол, устройтесь поудобнее, отключите телефон, настройтесь на практику. Возьмите ручку и бумагу и напишите письмо самой себе из состояния успешной и счастливой женщины.

Представьте, что вы полностью довольны своей жизнью, что вы реализовали все свои цели и пришли к тому, о чем всегда мечтали. Не спешите, вспомните именно то, чего вы хотите больше всего, представьте именно тот образ жизни, к которому вы действительно стремитесь. Не ограничивайте себя в этих фантазиях.

Представили? Теперь подумайте, как бы вы при этом проживали каждый свой день? Что бы вы делали? В каком состоянии и настроении находились бы? Напишите все это в письме.

Затем возьмите письмо и прочитайте его. Ваше задание на сегодня: прожить этот день в соответствии с тем, что написано в вашем письме; прожить так, будто все ваши цели реализованы.

После того, как вы выполните эту практику, поделитесь в комментариях, удалось ли вам прожить весь день из этого состояния.

Рекомендуем вам выполнять данную практику время от времени: доставать письмо, перечитывать его и проживать из этого состояния весь день.