Эту технику Вадим Зеланд дает в своей книге "Трансерфинг себя". Она необычайно проста на первый взгляд, но, как пишет автор, ее "можно считать одной из самых мощных техник Нового времени.
В чем простота? По сути в моменты, когда в вашей жизни нагромождаются проблемы или когда ваше намерение никак "не хочет" реализоваться, вы мысленно или вслух проговариваете: "Горы нет", имея в виду, что вся важность вокруг проблемы или намерения, создана вами самими, то есть, она надумана.
В чем сложность? – Бесполезно просто проговорить мыслеформу. Необходимо осознать и прочувствовать то, что стоит за словами "Горы нет".
Представьте себе, что каждая ваша негативная мысль, установка, каждая ситуация, которую вы посчитали неприятной, обстоятельство, которое вы сочли проблемой, цель, которую вы считаете очень важной для себя, – это камни и валуны, которые нагромождаются в огромную гору до солнца. И вот эта гора заслоняет вам белый свет, мешает спокойно идти к вашей цели, создает для вас почти непреодолимое препятствие. Вот что такое "Гора", которую вам нужно убрать в своем сознании.
"Гора названа так пафосно — "сделанная из солнца", — пишет Вадим Зеланд, - потому что на самом деле она сделана из важности. Весь пафос — в раздутой важности, он НАДУМАН. Вы это сами придумали: у меня есть цель, но ее очень трудно достичь. Это гора, на которую надо изо всех сил карабкаться".
(Вадим Зеланд "Трансерфинг себя")
Почему автор выделяет эту технику как отдельную, несмотря на то, что о принципе важности говорится с первых книг Трансерфинга? Как пишет Вадим Зеланд, в Новом времени появились две особенности. С одной стороны, сейчас значительно возросла сила и способность нашего намерения. С другой стороны, выросла и стена препятствий, которую мы создаем для себя сами, "своей битвой".
Немного о "битве", которая и порождает "гору" в нашем сознании. "Битва" – это негативное отношение к тому, что нас окружает и с чем мы имеем дело в жизни. Когда мы раздражаемся, злимся, осуждаем, негодуем, тревожимся, боимся или выражаем недовольство, мы вступаем в "битву". Прекратить битву, расслабиться и просто "взять свое" мешают шаблоны обыденного опыта, которые засели в нашей голове, например: "так просто всё не дается", "на всех не хватит", "моя цель требует много денег", "я недостаточно способен, чтобы получить это" и т.д.
Но "в достижении целей сейчас ВАЖНЕЕ ДАЖЕ НЕ СИЛА НАМЕРЕНИЯ, А ОТСУТСТВИЕ «ГОРЫ», КОТОРУЮ САМИ ЖЕ СОЗДАЛИ".
Давайте остановимся на этом моменте: то есть, если даже у вас сильное намерение, вы настроены на него, вы чувствуете в силу в себе, но в то же время вы создали "гору" из важности, то, получается, вся сила вашего намерения уйдет на то, чтобы карабкаться по "горе".
Что нужно сделать? Необходимо остановиться, осознать, что вы "карабкаетесь" по горе, которую сами же и создали. И взять себе другую установку:
"Горы нет, она лишь у меня в голове. Я иду по равнине и спокойно беру свое. Цель достигается легко и просто. Вселенная изобильна, мне всё доступно".
(Вадим Зеланд, "Трансерфинг себя")
Или, когда вы уже не первый раз работаете с этой техникой, достаточно просто сказать себе: "Горы нет".
Я давно применяю мыслеформу "Горы нет", и вижу, насколько мощно она работает. Возникает ощущение, что с энергетического и даже физического тела снимается напряжение. Ведь избыточные потенциалы откликаются, прежде всего, напряжением в нашем теле.
Вспомните, когда вы, например, выполняете какую-то "важную" работу, в которой нельзя ошибиться - составляете бухгалтерский отчет или что-то подобное, у вас автоматически напрягаются, "каменеют" плечи, верхняя часть спины. Но вы обычно не обращаете на это внимания, и напряжение только растет. А когда тело зажато, энергия уже не может свободно циркулировать.
Таким образом, избыточный потенциал - это и напряжение в теле, и блокировка внутренней энергии. Как следствие, затрудняется и работа энергии внешнего намерения.
Когда вы выполняете технику "Горы нет", вы чувствуете, как напряжение уходит, тело расслабляется, в нем появляется гармония, легкость. Вы начинаете ощущать энергетические потоки, протекающие по телу. Благодаря этой технике можно даже предупреждать различные заболевания, которые часто возникают вследствие избыточных потенциалов и создаваемого ими напряженя. Вы учитесь слышать свое тело и находиться в осознанном и активном и вместе с тем в расслабленном, без зажимов, состоянии.
Рекомендую применять мыслеформу "Горы нет" поначалу на незначительных событиях - когда избыточный потенциал не настолько сильный, и вы легко можете снизить его, осознав его наличие. Таким образом, вы начнете получать видимые результаты от практики, и вам будет легче выполнять технику в более значимых для вас ситуациях.
У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!