Живое питание. Что поможет осуществить переход?

Нам часто задают вопросы о живом питании, о чистопитании, о том, как лучше осуществить переход на другой тип питания и так далее. В этой статье поговорим на эту тему.

Если вы решили изменить свой тип питания, перейти на более здоровую пищу, прежде всего, необходимо задаться вопросом, зачем вам это нужно. Обычно люди переходят на живое питание или на чистопитание для улучшения своей физической формы, для укрепления здоровья, для исцеления от серьезных заболеваний, для повышения уровня энергетики или даже для повышения уровня осознанности, ведь наше питание оказывает на это влияние. Причин может быть много, но является ли живое питание панацеей от всех болезней и проблем? Конечно, нет.

Вам необходимо лично для себя определить, зачем вам это нужно, а до тех пор, пока у вас не будет сильного мотива, все попытки останутся лишь попытками.

В пример можно привести ситуацию, когда человеку ставят какой-то серьезный диагноз и в связи с этим назначают определенную диету, призывают отказаться от вредных привычек - алкоголя, курения. Даже если до этого человек не мог бросить вредные привычки и начать питаться правильно, он это делает, и у него не возникает вопросов о том, получится ли у него, действительно ли ему это нужно, а так ли вредны эти вещи. Почему? Потому что у него появляется сильный мотив и намерение.

Что еще, помимо отсутствия мотива, может мешать данному процессу?

1. Если мотивом выступает страх - «Если я не перейду на живое питание, то не попаду в Новое время».
2. Если вы решили изменить свой тип питания только потому, что это делают другие, потому что «так надо».
3. Если переход происходит резко, в один момент.
4. На первых этапах перехода, когда человек начинает видеть положительные результаты, он может уйти в отрицание других типов питания, забывая о том, что у каждого свой путь и каждый делает свой выбор.

Таким образом, процесс перехода на живое питание будет эффективным, если у вас есть значимая для вас цель, если вы действуете из правильного мотива и если этот процесс является постепенным и гармоничным.