Практика «Закрываем дверь в прошлое»

Нас часто спрашивают о том, что делать, если «не отпускает прошлое», если не получается простить обиды, освободиться от старых установок и детских страхов, забыть человека, с которым давно расстались… Знакомо ли вам это?

Если вы готовы освободиться от этого «груза прошлого» и начать двигаться вперёд, мы предлагаем вам выполнить небольшую практику.

Эту практику можно выполнять стоя или сидя - выберите наиболее удобное для себя положение.

1. Настройтесь на практику. Можно зажечь свечу, включить спокойную музыку.
2. Расслабьтесь. Глубоко и спокойно выполните 10-20 циклов дыхания. Освободите свой ум.
3. Представьте за своей спиной открытую дверь в прошлое.
4. За дверью представьте свое прошлое в виде любого образа, который вам придёт.
5. Почувствуйте, как вы соединены с этим образом тонкой серебристой нитью, которая выходит из области грудной клетки на уровне лопаток.
6. Начните глубоко дышать и наполнять на выдохе связующую нить и сам образ золотистым свечением. Наполняйте образ Светом до тех пор, пока не почувствуете легкость, радость и наполненность во всем теле.
7. Сделайте вдох, на выдохе растворите в Свете связующую вас нить.
8. Обратите внимание, что ваш образ ярко светится. Теперь можно закрывать дверь.
9. Растворите образ двери.
10. Побудьте ещё пару минут в состоянии благодарности и любви.

Друзья, после выполнения практики поделитесь своими результатами в комментариях.

Я хочу напомнить вам о том, что сейчас у вас есть уникальная возможность «пробудиться» и осознать тот опыт, который вы получили, пока находились под влиянием навязанных программ 3D-Системы. Отпустите его и начните строить свою жизнь в соответствии с желаниями вашей Души. Только так вы сможете прожить СВОЮ НАСТОЯЩУЮ ЖИЗНЬ!