В этой мы статье мы расскажем о том, как освободить свою голову от навязчивых мыслей.
Почему это необходимо делать? Если у вас в голове хаос, «каша» из всевозможных навязчивых, тревожных, опустошающих вас мыслей – вы вносите ее в свою реальность. Ведь в Трансерфинге мы формируем реальность своей трансляцией. А какая может быть трансляция у человека, который в течение дня постоянно прокручивает в сознании негативные, назойливые мысли?
Нам часто присылают вопросы: как быть, если я вхожу в центр осознания, но не могу задать целевой кадр, потому что к нему примешиваются разные мрачные картинки? Все начинается с вашей головы, с ваших мыслей. Если вы транслируете негатив в свой целевой кадр, вы можете получить совсем не то, что хотите. Вот почему необходимо уметь справляться со своими мыслями.
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о способах избавления от навязчивых мыслей, а также даёт советы по переключению своего внимания.
Если вы ранее интересовались темой освобождения своего ума от лишних мыслей, то наверняка знаете множество различных способов, например, медитация, остановка внутреннего диалога.
Конечно, этим хорошо заниматься, и это дает свои результаты, однако я хочу посмотреть на эти процессы с другой стороны. Мыслей у нас огромное количество, и контролировать каждую достаточно сложно. И тем более сложно – совсем избавиться от них.
Ведь в тот момент, когда мы начинаем бороться с навязчивыми мыслями, пытаться подавить их, отогнать прочь, они наоборот начинают еще больше лезть в голову и овладевать нами. Когда нам говорят: «Не думайте о голубой обезьяне», это не работает, мы наоборот начинаем все время о ней думать.
Поэтому мы предлагаем вам не избавляться от назойливых мыслей, а сфокусироваться на том, чтобы успокоить свой ум, обрести внутреннюю гармонию, занять позицию Смотрителя. Да, иногда это сложно, ведь мы живем в системе, которая диктует нам свои правила и порядки. Нам фактически загружают в голову негативные мысли: мы их вылавливаем из пространства вариантов и принимаем за свои собственные.
Но это – не более чем мысли, прописанные в сценарии. И, когда вы варитесь в этих мыслях, вы, как говорит Тафти, погружены во внутренний экран внимания. Вы становитесь спящим персонажем кинокартины, упускаете возможности, сбиваетесь со своего уникального пути и не можете задавать реальность. Потому что ваше внимание уже занято.
Осознайте, что вы не мыслями должны управлять, а менять свое отношение к ситуации. Когда вы меняете отношение к ситуации, меняется ваше состояние, и вы уже можете выбирать: какую мысль развивать, а какую – отпустить.
Если вы замечаете, что ваше внимание направлено на навязчивые, неприятные вам мысли, на проблемы и переживания – переводите его на то, что вы хотите получить в итоге, на то, что вас радует и вдохновляет.
Станьте наблюдателем за своими мыслями. Позволяйте им быть, но не включайтесь в них эмоционально. Когда вы находитесь в позиции Смотрителя, вы способны просто наблюдать за «мыслемешалкой» в своей голове, не попадая под ее власть.
Попробуйте это сделать уже сегодня. Вот вы заметили, что у вас в голове появились ненужные мысли, которые вас беспокоят. Займите позицию Смотрителя и понаблюдайте со стороны за собой, который думает и развивает эти мысли.
Устройте индульгенцию вашим мыслям – разрешите им быть, дайте им возможность «выговориться», позвольте им провести с вами целый час. Осознанно уделите им внимание. Пусть они приходят к вам, а вы будете за ними наблюдать, не включаясь в них эмоционально.
Подведем итоги. Не пытайтесь избавляться от навязчивых мыслей, не боритесь с ними, не подавляйте их, не контролируйте. Вместо этого – выбирайте другое отношение к ситуации, наблюдайте за своими мыслями и эмоциями и управляйте вниманием, переводите его с проблем – на ваши цели, на то, что вы хотите получить. И тогда назойливые мысли перестанут вас беспокоить.
В данном видео Татьяна Самарина отвечает на вопрос участницы вебинара: «Как перестать всё анализировать? Голова часто мешает, не понимаю, как прийти к слиянию разума и души»
Эти 2 программы помогут вам вспомнить себя, прочувствовать свою уникальную божественную способность создавать новый Мир, наполненный светом и любовью. Вы ощутите внутри себя опору, источник силы и света, который будет вести вас через все трудности и открывать для вас новые возможности. У вас будет возможность пробудить свою Силу и разблокировать свой доступ к Метасиле!На вебинарах вы получите навык управления своим вниманием, научитесь управлять своими мыслями и выбирать эмоциональное состояние. Вы сможете почувствовать силу в своём Духе, обрести внутренние опоры и транслировать свет в окружающий мир!
Онлайн-встреча "Управление вниманием". На вебинаре "Управление вниманием" вы осознаете, в каких моментах вы засыпаете и теряете способность действовать эффективно. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и мыслями. Освоите техники Тафти и авторские техники, специально разработанные для этого вебинара, которые позволят вам легко и играючи управлять своим вниманием в течение дня!
Если вы не управляете своим вниманием, то вы не сможете двигаться дальше и учиться по-настоящему управлять своей жизнью. У вас всегда будут вопросы с маятниками, важностью, включением Смотрителя…Умение управлять вниманием – это основа, фундамент, на котором зиждутся все техники Трансерфинга и Тафти. Только «проснувшийся» человек может управлять реальностью.
Онлайн-встреча "Пробуждение в Духе". Пробуждаясь в Духе, вы повышаете свой вибрационный уровень и переходите от энергии страха, разделения, боли, обиды – к созидательной божественной энергии любви. Это позволяет вам формировать ту реальность, в которой вы хотите жить.
Ваш Дух знает все о вас, ведь он вечен и прожил сотню, а то и тысячу жизней в разных воплощениях. Соединившись с Духом, вы раскрываете огромный источник знаний и опыта, который вы приобретали на протяжении многих лет и многих жизней. Представьте, какой это ценный источник мудрости и опыта, в котором вы можете черпать силу для решения любых проблем и сложных ситуаций!
Узнайте больше о программе "Управление вниманием"
Узнайте больше о программе "Пробуждение в Духе"
На программе «Перезагрузка твоей реальности» вас ожидают 3 дня активной, увлекательной и мощной работы по Переходу в Новый Световой Мир:
У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!