Нужны ли мне свои собственные цели или можно задавать общую с партнером реальность?

Вопрос:

"При работе с целевым слайдом или кадром мне сложно отделять свои личные цели от целей, совместных с мужем. У меня как будто и нет целей без него. Мысль о растождествлении с ним меня пугает и огорчает. Что у меня не так и с чем я могу поработать, чтобы эмоциональное разделение с мужем не было таким болезненным?" 

Ответ:

Вы можете создавать общую реальность с партнёром, если он действительно этого хочет. Но в данной ситуации важнее понять, откуда берется страх растождествления с ним. 

Часто страх потерять отношения рождается из того, что мы не представляем себя без другого. Однако у каждого человека есть своё пространство, своя реальность. Когда вы встретили своего будущего мужа, вы вошли в его пространство и постепенно могли потерять своё. Это происходит часто, особенно у женщин, которые начинают жить «через» мужчину.

В этом нет ничего плохого, если вас это устраивает. Но если нет — важно спросить себя: "В какой момент я потеряла себя? Кто я вне отношений? Какой я была до встречи с ним? В чем я чувствовала радость?"

Процесс возвращения к себе - это не разрыв, а наоборот, путь к большей целостности. Когда вы начинаете слышать свою душу, вы обретаете внутреннюю независимость, даже оставаясь рядом с партнёром. Вы начинаете формировать свою реальность, вспоминать себя, ощущать силу и ценность. И из этого состояния уже можно делиться любовью, радостью и лёгкостью, искать и реализовывать свои цели. Всё начинается с одного шага — настроиться на себя.