Визуализирую желаемую реальность и верю... до первого спада настроения. Как быть?"

Вопрос:

 "Внешнее намерение - единство души и разума. Я не верю, не сомневаюсь, а знаю, что моя реальность - это вопрос выбора," - так пишется в книгах Вадима Зеланда. Получается, если есть хоть капля сомнения, единство души и разума не происходит и желания не исполнятся? Со мной буквально происходит следующее: я визуализирую, какую реальность хотела бы иметь, нахожусь в хорошем настроении, порхаю, и так происходит несколько дней, иногда полдня. А потом моя уверенность резко пропадает (иногда сбивает маятник, иногда просто без причины), все мои мечты кажутся нереальными, будто реальная жизнь мне напоминает "Спустись с облаков на землю", я впадаю в депрессию. Время проходит, и вновь появляется уверенность. И так по кругу. Важность снизить не получается. Но Вадим Зеланд писал, что если продолжать визуализировать, то со временем Душа свыкнется с тем, что я получу свое, и единство произойдет. Как мне быть? Или просто позволять себе иногда такое состояние, воспринимая это как особенность своего разума и психики?" Алина

Ответ: 

Подобные вопросы возникают не только у вас. Это очень распространенная  ситуация среди тех, кто начинает осваивать Трансерфинг - нам кажется, что трудности в практике связаны с какой-то нашей личной особенностью. На самом деле, причина более универсальна.

Дело в том, что нами управляют программы, которые мы часто даже не осознаём. Мы живём в "запрограммированной" реальности: наши мысли, эмоции и как следствие, действия следуют готовым шаблонам. Мы либо автоматически принимаем эти программы, даже не замечая их, либо, когда начинаем их видеть, вступаем с ними в борьбу. Первый шаг - не бороться, а осознать и принять как факт: эти программы действительно существуют и влияют на нас.

Представьте, что вам на диктофон записали некую установку - программу, которая вам не принадлежит и даже не нравится, но которую вы неосознанно повторяете снова и снова, пока она не "въедается" в сознание. И вот в определённый момент, например, когда вы полны энтузиазма, она вдруг включается и говорит внутри: "Всё это лишь мечты! Спустись с небес на землю". В вашем случае это происходит именно так: после периода уверенности и "полёта" вдруг накатывает волна сомнений и недоверия.

Кажется, что это ваш собственный голос, но на самом деле это всего лишь запись, которая крутится, как заевшая пластинка. Бороться с ней бессмысленно - это всё равно что спорить с попугаем, который твердит одно и то же. Вместо борьбы нужно просто увидеть: "Ага, вот она, моя старая программа, снова включилась". Осознайте, как эти внезапные мысли о провале запускают в вас переживания, а трансляция сомнений и тревоги начинает формировать реальность, в которой желаемое действительно не наступит. Так, не осознавая процесса, мы и создаём свою жизнь.

Что же делать? Проснуться и начать управлять своим вниманием. Для этого потребуется определенная сила воли и, самое главное, - намерение изменить свою жизнь. Не спешите с выводами о том, что у вас что-то "не получается". Попытка мгновенно, силой сознания, взять под контроль многолетние программы - это то же самое, что требовать от себя в один день научиться играть на скрипке или выучить иностранный язык. Прекрасно, что вы вдохновлены и полны желания изменить свою жизнь. Теперь необходимо выбрать направление, куда вам действовать.

Вы должны четко понимать, куда вы идете. Картина вашей желаемой жизни должна быть для вас такой яркой и притягательной, чтобы вы могли двигаться к ней неотступно, без сомнений и метаний. Если это так, то со временем вы почувствуете, как Душа и Разум соединяются в согласии, чтобы привести вас к вашей истинной цели. Вы заметите, что старые программы перестанут влиять на вас. Вам не нужно разбирать каждую из них по отдельности. Достаточно научиться замечать момент, когда они включаются, и осознанно выбирать другие мысли, а значит, другой путь.

Вы взяли курс на реализацию своей цели. Придерживайтесь его. В этом вам помогут практики, направленные на развитие осознанности и управление вниманием. Когда вы управляете вниманием, вы управляете своей энергией, а значит, вы можете создавать именно ту жизнь, которую хотите, а не ту, что диктует вам программа. 

Помните о том, что пробуждение - это путь, и его нужно просто пройти, набравшись терпения. Идите по этому пути без ожидания результатов, чтобы не создавать избыточные потенциалы. Вместо этого наслаждайтесь процессом, осознавая, что вы уже сейчас, каждый свой день и каждый его момент формируете свою будущую реальность.  Наслаждайтесь тем, что вы идете к познанию себя и своих сил. Именно в этом движении к своей цели вы почувствуете внутреннюю опору и, несомненно, придёте к желаемому результату.