Разъяснение техник "Два экрана" и "Вхождение в свой манекен"

Вопрос:

"Бываю у вас на программах. Никак не могу поймать себя в состоянии наблюдателя, пробуждённого, возвращать внимание в центр и т.д. А вчера, когда перечитывала одну и ту же страницу по несколько раз в книге «Тафти Жрица», кое-что прояснилось. Правильно ли я поняла: когда я пробуждаюсь, то наблюдаю за собой, как за своим же манекеном? На примере: еду в автомобиле и слежу за собой - кто это за рулём, спокойная ли, красивая ли, ухоженная ли? Какая она - грустная, весёлая, она? Как будто я наблюдаю за собой, как за ребёнком, которого красиво одели на какой-то праздник, и наблюдаю за ним, чтобы он не испачкался. (Глава «Имитация действа»: в момент пробуждения внимание перемещается в свой виртуальный манекен в зазеркалье.) Хочется больше примеров для понимания." Гузель

Смотрите ответ в данном видео.

Видео: Центр осознания: как можно видеть внутреннее и внешнее одновременно?

Фрагмент онлайн-встречи "Вечер вопросов и ответов"

В этом видео Татьяна Самарина отвечает на вопрос: "Вопрос про центр осознания: непонятен механизм, как можно видеть внешнее и внутреннее одновременно. Концентрироваться ведь можно только на одном, или здесь речь о быстром переключении?"

Видео: Центр осознания: как можно видеть внутреннее и внешнее одновременно? - смотреть видео на YouTubeВидео: Центр осознания: как можно видеть внутреннее и внешнее одновременно? - смотреть видео на RutubeВидео: Центр осознания: как можно видеть внутреннее и внешнее одновременно? - смотреть видео на VK

Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:

Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VK

Посмотреть вебинар полностью вы можете на данной странице. Здесь вы найдёте запись трансляции в удобном формате для просмотра и скачивания, а также полезные материалы!

Материалы к видео:






У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!


Загрузка комментариев...