Нарисуйте примерную схему косицы

Вопрос:

Ответ из рассылки Вадима Зеланда:

Схема расположения косицы вам не только ничего не даст, но может и помешать, потому что это субъективное ощущение, у каждого по-своему. Просто нужно ощутить, что там за лопатками что-то есть. Если ощущение повторяется от раза к разу, значит, оно истинное. Какое – неважно. Ощущения в других местах, в солнечном сплетении, например, это не те ощущения. Косица располагается за лопатками. Если будете ломать голову, где именно и как именно, ничего не выйдет. Не напрягайтесь сильно. Ощутите, что за лопатками у вас что-то есть, затем, не отпуская этого ощущения, представьте спереди, на своём внутреннем экране, или в мыслях, в словах, желаемый кадр. Это просто: ощутили, сосредоточились на минуту или даже меньше, зафиксировали кадр, и сбросили ощущение.