Почему, испытав пробуждение однажды, так сложно вернуть это состояние?

Вопрос:

 "Год назад после прочтения книги о Тафти я вышла на улицу, задала себе вопросы для пробуждения - и вдруг все стало таким ярким и насыщенным, как будто я находилась где-то не здесь, и как будто это была не я! Тогда я очень испугалась, и все резко прошло. В дальнейшем, когда задавала себе эти вопросы, больше никогда такого со мной не бывало. Я часто себя спрашиваю - где я, что делаю, отслеживаю свои мысли и тело. Но не ощущаю пробуждения, ничего не меняется. Я совсем запуталась. Как понять, что я делаю все правильно? Или я просто много думаю на эту тему? Но хочу сказать: моя жизнь очень поменялась за этот год в лучшую сторону!" Екатерина

Ответ смотрите в данном видео.