Как сделать отношения со взрослой дочерью более сердечными?

Вопрос: 

"У меня в целом хорошие отношения с дочкой. Но хочется, чтобы они стали более теплыми и сердечными. Как это сделать по Трансерфингу, учитывая, что на волю другого человека мы влиять не можем? И еще, я почему-то волнуюсь, когда говорю с дочерью" Светлана

Ответ: 

Первое, что вы можете сделать, – это, конечно, искренне поговорить с дочерью о том, чего вам хочется в отношениях, чего вам не хватает. Но не в качестве претензий к ней. Постарайтесь просто сказать о своих чувствах, передать ей, насколько для вас ценным было бы глубокое взаимодействие с ней.

Спросите, что она сама думает по этому поводу. Мы много придумываем за других людей, что они хотят и что думают о нас – по одной простой причине: мы не очень умеем разговаривать друг с другом. Наши диалоги часто выстраиваются на прямом или косвенном обвинении другого человека. Ведь даже если вы говорите "Мне не хватает твоего тепла" – это может быть воспринято как своего рода претензия, даже если вы произнесли это мягко. Поэтому поговорите с дочерью откровенно и внимательно выслушивая её. Часто бывает, что такие глубокие разговоры могут сразу же решить вопрос. 

Второе – и в разговоре, и вообще в целом в общении с дочерью следуйте принципу фрейлинга. Напомним, он звучит так: "Откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать, и вы получите то, от чего отказались". То есть, будьте внимательны, давайте дочке то, чего она хотела бы от ваших взаимоотношений, а для этого сначала, конечно, узнайте сами о её чаяниях.

Услышьте, почувствуйте, чего хочет дочь и что вы можете ей дать. На этом и строятся гармоничные взаимоотношения. Но мы привыкли слушать только себя, ориентироваться на свои потребности, просить или требовать что-то от другого. Так формируются созависимые отношения.

Когда вы настраиваетесь на другого человека, понимаете, какие у него потребности, как вы можете ему дать то, что ему хочется, и смотрите на него с этой позиции, тогда и он начинает относиться к вам с большим расположением. Потому что любому человеку интересен, прежде всего, он сам, и когда мы, зная это, не манипулируем, а разговариваем с ним с вниманием к нему самому, на уровне сердца, тогда и выстраивается теплый диалог, и создаются гармоничные отношения.

Конечно, вы можете также и поработать с косицей и задать, например, целевой кадр, представляя, что у вас с дочерью уважительные, доверительные, глубокие и теплые отношения. Это возможно, и это не означает, что вы влияете на волю другого человека.

По поводу вашего волнения при разговоре с дочкой, – это, конечно же, действие избыточного потенциала. Вы придаете важность вашим отношениям, поэтому волнуетесь. Но вы можете снизить её, прямо сказав дочери, что вам сложно сказать ей то, что для вас значимо. Просто обнаружив свое волнение и сказав о нем, вы тут же снижаете избыточный потенциал.

Итак, используйте в отношениях принцип фрейлинга, задавайте целевой кадр с косицей намерения на теплые сердечные отношения и начните с разговора по душам, стараясь больше выслушать дочь.