Прописывайте каждую вашу цель в виде Намерения.
Это позитивное утверждение в настоящем или настоящем продолженном времени, состоящее из 5-6 предложений. Вы должны писать так, словно ваша цель уже осуществилась, и вы уже получили все, что хотели. От первого лица, без отрицательных частиц «не», без использования имен конкретных людей.
Ставьте намерение к чему-то, то есть вы должны идти к конкретной цели – а не от противного.
Например, вы хотите отправиться в путешествие, но у вас нет такой возможности из-за многочисленных долгов и кредитов. В этом случае вашим намерением станет именно само путешествие, а не избавление от долгов и получение необходимой суммы денег.