Лучшие техники и практики ТРАНСЕРФИНГА

Самые популярные и эффективные техники из книг В.Зеланда и авторские практики Татьяны Самариной

Трансерфинг содержит огромное количество техник, которые помогут вам начать новую жизнь! Мы собрали для вас лучшие техники Трансерфинга из книг Вадима ЗеландаА также авторские практики, основанные на принципах Трансерфинга и адаптированные для повседневной жизни. 

Эти практики заложат основу для вашей новой жизниОни отлично подходят как новичкам, которые только начинают знакомство с Трансерфингом, так и тем, кто практикует давно и хочет усилить свои результаты.

Татьяна Самарина, основатель и ведущий тренер Трансерфинг Центра, сама каждый день выполняет многие техники:

«Я делаю это с удовольствием и без напоминаний, просто потому, что практика давно уже стала частью моей жизни!».

ВИДЕО: ТОП-5 ПРАКТИК ТРАНСЕРФИНГА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ

Как начать новую жизнь при помощи техник Трансерфинга? В этом видео Татьяна Самарина делится 5 проверенными и мощными техниками Трансерфинга, которые помогут вам создать для себя абсолютно новую жизнь! 

Если вы встроите эти техники в свой повседневный распорядок дня, то с их помощью реализуете цели в разных сферах жизни, обретете чувство внутренней гармонии и уверенности в том, что вы двигаетесь в правильном направлении, по своему уникальному пути. Главное – это регулярность и систематичность практики!

ТОП-5 ТЕХНИК ТРАНСЕРФИНГА ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ

1. ПРАКТИКА АКТИВАЦИИ ВНУТРЕННЕГО СМОТРИТЕЛЯ

Бесконечный круговорот повседневных дел и забот кого угодно способен погрузить в «сон». Сном в Трансерфинге мы называем такое состояние, когда вы действуете словно по заданным алгоритмам, выполняете лишь сиюминутные повседневные дела, которые не приближают вас к вашим целям, и неосознанно реагируете на внешние раздражители. В таком состоянии вы не управляете своей жизнью и лишь плывете по течению обстоятельств. 

Однако только в вашей воле обрести четкость восприятия и взять ответственность за происходящее в свои руки.

Таким образом вы продолжите выполнять свои обязанности, однако сможете делать это с позиции Смотрителя. Как будто вы одновременно играете на сцене и сидите в зрительном зале. Это и есть состояние осознанности, которое позволяет вам видеть, куда вы идёте, которое «зажигает свет в тёмном коридоре», чтобы вы могли двигаться уверенно, а не на ощупь, задевая углы.

«Заняв позицию смотрителя, вы сразу почувствуете прилив энергии, и ваш жизненный тонус повысится». Вадим Зеланд.

Выполните небольшую, но эффективную практику, которая научит вас просыпаться в рутине и занимать позицию Смотрителя!

Практика «КАК ПРОСНУТЬСЯ В РУТИНЕ?»

Для того, чтобы «проснуться» в рутине, необходимо выработать такую привычку. Находиться в состоянии присутствия, входить в центр осознания, проживать каждый момент дня на все 100%, чем бы вы ни занимались. Вы можете начать с того, чтобы ставить себе на телефон напоминания со словом «Проснись!» по 4-5 раз в течение дня. И каждый раз по сигналу телефона задавать себе вопросы: «Где я?», «Что делаю?», «Что чувствую?», «Приводят ли меня мои действия к целям?».

При помощи этой несложной практики вы сможете:

постепенно повысить осознанность, и тогда включение Смотрителя станет привычкой;

перестать, наконец, совершать одни и те же ошибки и из года в год наступать на одни и те же грабли;

беспристрастно взглянуть на свои действия со стороны, выйти из замкнутого круга неудач;

отыскать нужную вам дверь – способ, как решить все проблемы и прийти к своей цели.

Узнайте больше!

2. ПРАКТИКА СОЕДИНЕНИЯ С ДУШОЙ 

Навык соединения с Душой – один из самых ценных для человека, который практикует Трансерфинг и хочет двигаться вперед по своему уникальному пути, реализовывать себя в этом мире и раскрывать свои таланты. 

Душа каждого из нас уже знает, чего она хочет и зачем пришла в этот мир. Все ответы скрыты внутри вас самих, вам нужно только научиться слышать тихий голос вашей Души.

«Доводы разума могут быть не услышаны. Зато душа говорит с Вами в полный голос. Доверьтесь ей, она знает самый короткий путь к Цели». (Татьяна Самарина) 


Выполните практику, которая поможет вам услышать себя и соединиться со своей Душой!

Практика «50 желаний»

Для выполнения этой практики возьмите лист бумаги и начните выписывать в столбик свои желания, цели, мечты. Напишите не менее 50 пунктов. Не думайте, не анализируйте – просто пишите. Чего вам давно хотелось, но вы по какой-то причине не позволяли себе этого? Может быть, вы захотите сходить на мастер-класс по живописи или съездить в другой город, погулять в парке или попробовать себя в кулинарном искусстве, поплавать в бассейне или посетить урок вокала. И далее начните постепенно реализовывать эти желания.

При помощи этой несложной практики вы сможете:

соединиться со своей Душой и услышать ее тихий шепот;

показать своей Душе, что вы ее слышите и готовы реализовывать ее потребности;

расширите свою зону комфорта и повысите уровень позволения, откроетесь новым возможностям;

ощутите мощный прилив сил, энергии и вдохновения!

Узнайте больше!

3. ТЕХНИКА АМАЛЬГАМЫ «СТАКАН ВОДЫ» 

Попробуйте одну из самых мощных практик Трансерфинга – технику «Стакан воды», также известную как техника амальгамы. Вадим Зеланд сам многократно проверял на себе эту технику с разными мыслеформами и сделал вывод: «Работает очень сильно» (В.Зеланд, «Апокрифический Трансерфинг»). 

Алгоритм выполнения практики простой: вы проговариваете над стаканом с водой амальгаму – позитивную мыслеформу на предстоящий день. После чего выпиваете заряженную воду. Ученые доказали, что у воды есть память и структура, в которую она может впитывать определенную информацию. Таким образом вы насыщаете себя энергией вашего намерения и начинаете транслировать ее в пространство в течение дня.

Выполняйте технику каждое утро, чтобы весь день транслировать энергию вашего намерения и приближать его реализацию!

Техника «Стакан воды»

Суть техники в том, что утром после пробуждения вы зачитываете над стаканом с водой амальгаму, и затем выпиваете воду.

Примеры амальгам, которые вы можете использовать:

«Моя жизнь превращается в праздник»

«Я занимаюсь любимым делом и раскрываю свои таланты»

«Всё, за что я берусь, приносит мне успех и доход!»

«Моя жизненная сила и энергия безграничны!»

«Мой Мир дарит мне подарки и делает приятные сюрпризы»

Узнайте больше!

4. ТЕХНИКА ТРАНСЛЯЦИИ СОСТОЯНИЯ 

Трансляция в Трансерфинге – это ваша энергия, настроение и эмоции, которые вы излучаете во внешний мир и которыми делитесь с другими людьми.

Секрет в том, что чем больше вы впускаете в себя позитивного и радостного – тем больше встречаете хороших знаков, добрых новостей и благоприятных возможностей. Именно так «работает» трансляция: что вы излучаете в окружающий мир – то и притягиваете.

Необходимо осознанно поддерживать в себе этот огонёк, это состояние праздника. Снова и снова напоминать себе, что в жизни много поводов для радости, подмечать и бережно лелеять каждый из них.

Настраивайте параметры вашего мысленного излучения на частоту волны удачи: посылайте в мир радость и улыбки, ощущайте себя успешным человеком!

Техника «Трансляция состояния»

Для этой техники вам необходимо осознанно войти в состояние человека, который уже живет той жизнью, какой хотите жить вы. Как это сделать? Подыграйте себе. Проснувшись завтра утром, представьте, что ваша новая жизнь началась уже сегодня! Войдите в состояние предвкушения, радости, драйва, энтузиазма, азарта, легкости, игры. Наполнитесь уверенностью, что в вашей новой жизни теперь все будет по-вашему: все цели начнут реализовываться быстрее, а проблемы – растворяться без следа.

При помощи этой практики вы сможете:

относиться ко всему происходящему в жизни легче, как к игре;

осознанно выбирайте каждое утро хорошее настроение;

открываться для хороших новостей и новых возможностей;

равнодушно проходить мимо маятников, которые стараются вас зацепить.

Узнайте больше!

5. ПРАКТИКА С ЦЕЛЕВЫМ СЛАЙДОМ 

Для того, чтобы начать новую жизнь, нужно сначала ее «увидеть» мысленно, прорисовать во всех деталях в своем воображении. Визуализация и работа с целевыми слайдами – одна из базовых техник Трансерфинга.

Вы рисуете в своем воображении целевой слайд – подробную и яркую картинку вашего реализованного намерения. И систематически прокручиваете его в своих мыслях, «держите в фоновом режиме». Например, если ваше намерение – иметь собственный загородный дом, то в целевом слайде вы прогуливаетесь по этому дому, любуетесь его обстановкой, пьете чай в гостиной вместе с семьей, играете с домашними животными, читаете книжку в кресле у камина... 

Чем больше красок, деталей, эмоций и ощущений будет в вашем целевом слайде – тем лучше он будет работать!

Техника «целевой слайд»

Если ваше намерение – это найти свое предназначение и начать новую жизнь, то составьте целевой слайд, в котором вы занимаетесь любимым делом. Визуализируйте абстрактную работу, сделав акцент на своих чувствах и ощущениях: радости, бодрости, драйве. Представляйте, как вы получаете комплименты и благодарные отзывы от своих клиентов, партнеров или коллег. Ощущайте себя как успешного, реализованного профессионала своего дела.

Если ваше намерение – встретить близкого человека и создать счастливую семью, то «нарисуйте» эту картинку в целевом слайде. Не представляйте себе конкретных людей, но наполните ваш слайд яркими чувствами и эмоциями. Вот вы сидите с вашим любимым человеком у камина, вот вы играете с вашими детьми, вот вы отправляетесь все вместе на прогулку – вы улыбаетесь друг другу, смеетесь, держитесь за руки. Войдите в состояние любви и радости во время визуализации, и сохраните его внутри себя. 

При помощи этой практики вы сможете:

приблизить реализацию вашего намерения;

воплотить желаемый целевой слайд в реальность!

Узнайте больше!

Мы рекомендуем вам на начальном этапе составить для себя распорядок практик, ставить напоминания на телефон и выполнять их в определенное время. Стремитесь к тому, чтобы сделать эти практики Трансерфинга привычкой. Поставьте себе четкое намерение начать новую жизнь уже с сегодняшнего дня. И через какое-то время вы увидите, что ваша жизнь действительно изменилась в лучшую сторону!

практический курс «управление реальностю за 1 день», онлайн-трансляция

Отработайте все самые эффективные техники Трансерфинга на практике за 6 часов! 

Это единственная программа, которая даёт вам уникальную возможность за 1 день освоить технику Трансерфинга как простой и эффективный способ реализации целей.
Всего за 1 день вы заложите прочный фундамент вашей новой жизни, которую начнёте выстраивать по своему усмотрению при помощи Трансерфинга.