Как понять, что ты не спишь?

Как понять, что ты не спишь?

Как понять, что ты не спишь?
Мы часто "засыпаем" в негативных эмоциях, мыслях, переживаниях. Снова и снова прокручивем в голове проблемы прошлого или боимся за будущее. А вы осознанный человек или спите наяву?
*