Как можно все время витать в облаках и делать практики, если мысли угнетают и утекает энергия?

Как можно все время витать в облаках и делать практики, если мысли угнетают и утекает энергия?

Как можно все время витать в облаках и делать практики, если мысли угнетают и утекает энергия?

*