Что делать, если вы практикуете, следите за вниманием, но всё равно выходите из себя и не можете успокоиться? Разбираем, как не подавлять эмоции, а осознанно проживать их и возвращаться к позиции Смотрителя.
Практикую, но в последнее время выхожу из себя: что делать?
25.06.202617:3125.06.2026 17:31:34
Практикую, но в последнее время выхожу из себя: что делать?
Что делать, если вы практикуете, следите за вниманием, но всё равно выходите из себя и не можете успокоиться? Разбираем, как не подавлять эмоции, а осознанно проживать их и возвращаться к позиции Смотрителя.
Что делать, если вы практикуете, следите за вниманием, но всё равно выходите из себя и не можете успокоиться? Разбираем, как не подавлять эмоции, а осознанно проживать их и возвращаться к позиции Смотрителя.
