Практика "Письмо из состояния успешного человека"

  
Представьте, что вы уже живёте той жизнью, о которой всегда мечтали. Вы полностью довольны собой, легко реализуете свои истинные цели и чувствуете глубокое удовлетворение от каждого момента. Как бы вы проживали свои дни? Что бы вы делали? В каком состоянии и настроении находились бы? Опишите это в письме как можно подробнее. Не просто перечисляйте события и материальные атрибуты богатства, а передайте ощущения: как вы просыпаетесь, что чувствуете в теле, что думаете, как общаетесь с людьми, как реагируете на трудности

  
Затем прочитайте письмо вслух — и проживите этот день из того состояния, которое вы описали.

  
Предвижу ваш вопрос: а что делать, если я не могу позволить себе шикарную машину, как в письме или путешествие, или пока не открыл свой бизнес, как хотел бы? Как прожить день в изобилии, если внешние условия не изменились?

Прочувствуйте, что изобилие – это, прежде всего, состояние, а не количество вещей. Вы можете не иметь миллионов на счету, но чувствовать себя богатым. Вы можете пить простой чай, но пить его с наслаждением, как самый дорогой напиток. Вы можете идти по обычной улице, но чувствовать себя хозяином этого пространства. Вы можете говорить с людьми из состояния уверенности и спокойствия, как человек, которому нечего доказывать.

Позвольте себе в этот день замечать изобилие вокруг – оно уже есть! Может быть, вы будете гулять в лесу и наткнетесь на поляну земляники, где можно отдохнуть и полакомиться ягодой сколько захочется. Чем не изобилие?! А может, вы будете проживать свой обычный рабочий день в офисе, но обратите внимание на изобилие солнечного света в вашем кабинете или богатство музыкальных композиций, которые можете выбрать в своём плей-листе. Намеренно ищите изобилие во всём, что вас окружает.

Что еще может означать прожить день в изобилии?

  
Проснуться с чувством благодарности. Ведь вы успешный, счастливый человек – у вас есть всё, что вам нужно.

Сделать любое действие осознанно и с удовольствием, будь то завтрак, прогулка или работа. Ведь вы больше не выживаете – вы можете себе это позволить.

  
Относиться к себе с уважением и заботой, как к человеку, который уже достиг многого.

Не сравнивать себя ни с кем – ведь вы уже там, где хотите

  
Чувствовать, что время принадлежит вам.  

  
В этом состоянии вы не пытаетесь казаться кем-то другим. Вы позволяете себе почувствовать, что вы уже есть тот, кем хотите быть. Пусть сейчас не во внешних атрибутах, но в своём внутреннем ощущении. Именно это состояние притягивает реальность, которая ему соответствует.

После того как вы выполните эту практику, поделитесь в комментариях, удалось ли вам прожить этот день из состояния успешного, счастливого, изобильного человека, и что вы почувствовали.