Советы от тренера по Трансерфингу. Как побороть депрессию?+ Видеосовет

Существуют простые и банальные вещи, о которых все знают, но почему-то не делают.
Первое – нужно как можно больше заботиться о себе. 

Мы вообще о себе забываем: у нас дела, работа. Особенно в условиях мегаполиса, мы всё время куда-то спешим, стоим в пробках и т. п., и уровень стресса накапливается. Как следствие - депрессивные состояния.

Что значит – позаботиться о себе? Элементарно - спросите себя: «А чего бы мне лично сегодня хотелось?». Каждый день возьмите себе за правило, себя чем-то радовать.

Смотрите видеоролик, где тренер по Трансерфингу реальности Татьяна Самарина даёт советы, как справиться с депрессией.  

Видео «Как побороть депрессию»

Загрузка комментариев...

Узнайте больше!

Прямо сейчас в записи!

Вы больше не будете бороться с маятниками — вы научитесь грамотно с ними взаимодействовать, получая из каждой системы пользу! Как это делать, вы как раз узнаете на практическом онлайн-занятии.


В записи! 9 вебинаров + 11 уроков

Это самый насыщенный курс Трансерфинг Центра по управлению реальностью из 20 практик и 9 вебинаров. Вы освоите полный набор инструментов Трансерфинга, которые сможете использовать сразу во всех сферах жизни! 

В Москве, Петербурге или онлайн!

Очную консультацию возможно пройти в Москве и Санкт-Петербурге. Формат консультации: 1,5 часа. Любая консультация также может быть проведена в формате online, если у вас нет возможности приехать в Москву или Санкт-Петербург.