Что для вас означает эта фраза: «Жить полной жизнью»? Проводить дни насыщенно и ярко, получать новые впечатления? Быть максимально продуктивным, успевать выполнять все запланированные дела? Трансерфинг подразумевает под «полной жизнью» прежде всего осознанную жизнь, когда каждый момент времени вы проводите «здесь и сейчас», тотально погружаясь во всё, чем бы вы ни занимались.
В этом видео Татьяна Самарина делится советами, как начать жить легко и с наслаждением, полной жизнью, при помощи техник Трансерфинга.
Гуляете в парке? Значит, вы на 100% смакуете каждую минуту, вы видите все краски мира: голубое или серое небо, зелёные или жёлтые листья деревьев, тёплые огни фонарей и пёстрых прохожих с разноцветными зонтами. А не бродите, глядя себе под ноги и целиком отдаваясь мрачным мыслям или погрузив своё внимание в телефон.
Пьёте кофе? Значит, вы делаете это не спеша, наслаждаясь каждым глотком. Вот вы подносите красивую чашечку к лицу, вдыхаете аромат, делаете маленький глоток... А не пьёте его на бегу, тревожно обдумывая предстоящие заботы и сжимая в руке бумажный стаканчик из «Кофе с собой».
Работаете? Значит, вы целиком погружаетесь в проект и стремитесь сделать всё, что от вас зависит, на самом высоком уровне. Вы не отвлекаетесь на посторонние мысли, звонки или социальные сети. Вы не сомневаетесь: «А вдруг не получится?». Вы подходите к своей работе с лёгкостью, творчеством и вдохновением, даже к самой рутинной.
Повышать осознанность
Осознанность, которой в Трансерфинге реальности уделяется такое большое значение, позволяет нам быть не только непосредственным участником событий, но ещё и наблюдателем. Наблюдатель умеет замечать прекрасное вокруг себя, сохранять внутреннюю гармонию и спокойную радость даже в суете будней. Проблемы, стрессы, неудачи происходят в его жизни гораздо реже, чем у «обывателей», ведь он умеет жить полной жизнью, осознанно проводя каждое её мгновение. Этому может научиться каждый, необходимо лишь ввести в привычку техники для активизации Внутреннего Смотрителя – того самого наблюдателя, который позволит вам осознанно проживать каждый момент.
Узнайте больше об осознанности и позиции Смотрителя! Также в статье «Осознанность – ваш ключ к счастливой, успешной и гармоничной жизни!» вы найдёте практики, которые помогут вам проснуться.
Трансерфинг реальности помогает избавиться от начальных стадий депрессии – и не допустить её возникновения в дальнейшем. Депрессия чаще всего возникает в результате потери жизненных ориентиров, отсутствия целей и желаний. Огромное внимание в Трансерфинге уделяется именно определению истинных целей. Когда вы находите то, чего на самом деле хочет ваша душа, когда вы знаете, каким путём прийти к этому и как получить желаемое – ваша жизнь меняется, наполняется новым смыслом и яркими красками. Места для уныния не остается. Вы следуете алгоритму – и сами создаёте для себя новую, любую реальность. Определяете цель – ставите намерения – работаете с целевыми слайдами – совершаете действия на физическом уровне – повышаете свою энергетику – и получаете желаемое. Радость от реализации целей и самостоятельного управления своей жизнью не сравнить ни с чем. Больше не придется заменять её дешёвым суррогатом в виде антидепрессантов и алкоголя.
Уменьшить уровень стресса и тревоги
В современной жизни нас подстерегает огромное количество стрессов. Повышенная тревожность, беспокойство, бессонницы преследуют многих людей, особенно в больших городах. В Трансерфинге существует такое понятие, как маятники – энергетические структуры, которые забирают наши силы и энергию, разжигают конфликты и поощряют наш бег по кругу, бесконечную гонку за придуманными кем-то идеалами. Научившись правильно взаимодействовать с маятниками, а также снижать важность событий, происходящих в жизни, вы сохраняете энергию и обретаете внутреннюю гармонию. Вы освобождаетесь от бесполезных тревог и волнений – и расходуете освободившиеся силы более продуктивно. Вы начинаете относиться к жизни, как к азартной и увлекательной игре, вы расслаблены и в то же время собраны, вы ловите волну удачи и ловко управляете вашим «серфом». Вы становитесь немного самураем и немного дзен-буддистом, которых ничто слишком сильно не тревожит – и в то же время остаётесь в реальной действительности и прочно стоите на земле, не «улетая в нирвану».
Читайте подробную статью и смотрите видеоурок: «Как избавиться от стресса при помощи Трансерфинга?»!
Понять себя, свои потребности
Практически каждый человек, который начинает практиковать Трансерфинг реальности, в первую очередь учится лучше понимать себя и слышать свою душу, чтобы найти своё призвание и истинную цель. Существует большое количество техник, с помощью которых можно «убрать мусор» из головы, очистить сознание от негативных установок и ментальных якорей, которые сдерживают вас на вашем жизненном пути. Вы перестаёте следовать общепринятым стандартам и стереотипам, вы находите ответ на вопрос: «А чего хочу от жизни именно я? В чём мой личный смысл?». Вы обращаетесь к своей душе и раскрываетесь, пробуждаете свой потенциал и находите внутри себя такие резервы, о которых раньше даже не подозревали!
Научиться радоваться жизни
Когда в жизни есть цель, да не одна, когда проблем с каждым днём становится всё меньше, и вы испытаете удовольствие и драйв от самостоятельного управления своей судьбой – радоваться каждому дню очень просто. Кроме того, вы повышаете уровень осознанности, а значит, тотально присутствуете в моменте «здесь и сейчас». Вы больше не действуете «на автомате», в полусне. Если вы идёте по улице, вы замечаете каждый цветок на клумбе, чувствуете его аромат, ловите лучи солнца, встречаете улыбки прохожих… Вы наслаждаетесь каждым мгновением, и ваша жизнь наполняется всё новыми и новыми красками.
Как научиться быть счастливым и жить из состояния легкости и радости? Получите 10 советов в статье «Как радоваться жизни каждый день при помощи трансляции и Трансерфинга»!
Избавиться от лени
Трансерфинг реальности сам по себе – не лекарство от лени, но, начав практиковать, вы сами не заметите, как избавитесь от неё. В процессе движения к вашим целям вы будете повышать энергетику и увлекаться всё сильнее, ваши глаза загорятся, а сил ощутимо прибавится. В вашей новой жизни просто не останется места для лени. И, если раньше после работы вы чувствовали себя, как выжатый лимон – теперь вы будете бодры и полны сил для новых свершений!
Очень часто вы не испытываете счастья, потому что проживаете не свою жизнь. Вам кажется, что вы действуете по своей воле, но на самом деле находитесь под влиянием чужого сценария. Вы заперты в нём, как птица в клетке.
Вы обретёте подлинное счастье и сможете задавать реальность только тогда, когда отыщете настоящий сценарий вашей Души!
Я приглашаю вас в наше совместное путешествие, чтобы вы осознали: какую жизнь вы проживаете сейчас, зачем пришли сюда в этом воплощении и чего хотите на самом деле.
Знаете ли вы свой сценарий? Не тот, который вы проживаете сейчас в матричной системе… А истинный, который «написала» себе ваша Душа на это воплощение.
Во время путешествия вы выйдете на новый уровень понимания себя, своих целей и задач в этом воплощении. Вы узнаете свой настоящий, истинный сценарий, который вы «прописали» перед тем, как прийти на эту планету в данном воплощении!
Узнайте больше о программе >>>
Милые девушки, дорогие женщины! Приглашаем вас на волшебную, загадочную программу-мистерию! Это то, о чём бы сказала женщинам Тафти.
Откройте в себе магическую женскую Силу и привнесите в свою жизнь любви и волшебства!
Только у вас есть уникальная возможность выбрать, где вы будете находиться. Останетесь в прошлом с его проблемами и заботами? Или переместитесь в ту жизнь, которая даст вам истинную реализацию намерений?
За эти 3 знаковых дня вы:
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
13-15 февраля! Интенсив выходного дня "Деньги. Два начала. Кто кого?" (Валдай)
Вы сможете решить многие денежные вопросы, с которыми вы находитесь сейчас, – "не хватая мир за горло", не борясь ни с собой ни с Системой, не прося и не впадая в жертву.
24-26 апреля! Интенсив выходного дня "За гранью системы. Новый этап" (Тверь)
Как "отправить" своё внимание в будущее, когда над вами довлеют проблемы настоящего, а воспоминания прошлого автоматически тянут назад? Ответам на эти вопросы посвящена наша выездная программа!
24 июля - 4 августа! Трансерфинг-путешествие "В единстве трех миров" (Алтай)
Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа. Мы отправляемся на Алтай - за внутренней гармонией и балансом, за силой и принятием, за искренним проявлением и позволением себе просто быть!
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>
У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!