Как с помощью Трансерфинга реальности начать жить полной жизнью? + видео

Что для вас означает эта фраза: «Жить полной жизнью»? Проводить дни насыщенно и ярко, получать новые впечатления? Быть максимально продуктивным, успевать выполнять все запланированные дела? Трансерфинг подразумевает под «полной жизнью» прежде всего осознанную жизнь, когда каждый момент времени вы проводите «здесь и сейчас», тотально погружаясь во всё, чем бы вы ни занимались. 

Как жить полной жизнью? Советы от тренера по Трансерфингу

В этом видео Татьяна Самарина делится советами, как начать жить легко и с наслаждением, полной жизнью, при помощи техник Трансерфинга.

Примеры осознанности и умения быть тотальным в каждом деле 

Гуляете в парке? Значит, вы на 100% смакуете каждую минуту, вы видите все краски мира: голубое или серое небо, зелёные или жёлтые листья деревьев, тёплые огни фонарей и пёстрых прохожих с разноцветными зонтами. А не бродите, глядя себе под ноги и целиком отдаваясь мрачным мыслям или погрузив своё внимание в телефон.   

Пьёте кофе? Значит, вы делаете это не спеша, наслаждаясь каждым глотком. Вот вы подносите красивую чашечку к лицу, вдыхаете аромат, делаете маленький глоток... А не пьёте его на бегу, тревожно обдумывая предстоящие заботы и сжимая в руке бумажный стаканчик из «Кофе с собой».   

Работаете? Значит, вы целиком погружаетесь в проект и стремитесь сделать всё, что от вас зависит, на самом высоком уровне. Вы не отвлекаетесь на посторонние мысли, звонки или социальные сети. Вы не сомневаетесь: «А вдруг не получится?». Вы подходите к своей работе с лёгкостью, творчеством и вдохновением, даже к самой рутинной.   

Как научиться жить полной жизнью с помощью Трансерфинга? 

Повышать осознанность 

Осознанность, которой в Трансерфинге реальности уделяется такое большое значение, позволяет нам быть не только непосредственным участником событий, но ещё и наблюдателем. Наблюдатель умеет замечать прекрасное вокруг себя, сохранять внутреннюю гармонию и спокойную радость даже в суете будней. Проблемы, стрессы, неудачи происходят в его жизни гораздо реже, чем у «обывателей», ведь он умеет жить полной жизнью, осознанно проводя каждое её мгновение. Этому может научиться каждый, необходимо лишь ввести в привычку техники для активизации Внутреннего Смотрителя – того самого наблюдателя, который позволит вам осознанно проживать каждый момент. 

Узнайте больше об осознанности и позиции Смотрителя! Также в статье «Осознанность – ваш ключ к счастливой, успешной и гармоничной жизни!» вы найдёте практики, которые помогут вам проснуться. 

Избавиться от депрессии 

Трансерфинг реальности помогает избавиться от начальных стадий депрессии – и не допустить её возникновения в дальнейшем. Депрессия чаще всего возникает в результате потери жизненных ориентиров, отсутствия целей и желаний. Огромное внимание в Трансерфинге уделяется именно определению истинных целей. Когда вы находите то, чего на самом деле хочет ваша душа, когда вы знаете, каким путём прийти к этому и как получить желаемое – ваша жизнь меняется, наполняется новым смыслом и яркими красками. Места для уныния не остается. Вы следуете алгоритму – и сами создаёте для себя новую, любую реальность. Определяете цель – ставите намерения – работаете с целевыми слайдами – совершаете действия на физическом уровне – повышаете свою энергетику – и получаете желаемое. Радость от реализации целей и самостоятельного управления своей жизнью не сравнить ни с чем. Больше не придется заменять её дешёвым суррогатом в виде антидепрессантов и алкоголя. 

Уменьшить уровень стресса и тревоги 

В современной жизни нас подстерегает огромное количество стрессов. Повышенная тревожность, беспокойство, бессонницы преследуют многих людей, особенно в больших городах. В Трансерфинге существует такое понятие, как маятники – энергетические структуры, которые забирают наши силы и энергию, разжигают конфликты и поощряют наш бег по кругу, бесконечную гонку за придуманными кем-то идеалами. Научившись правильно взаимодействовать с маятниками, а также снижать важность событий, происходящих в жизни, вы сохраняете энергию и обретаете внутреннюю гармонию. Вы освобождаетесь от бесполезных тревог и волнений – и расходуете освободившиеся силы более продуктивно. Вы начинаете относиться к жизни, как к азартной и увлекательной игре, вы расслаблены и в то же время собраны, вы ловите волну удачи и ловко управляете вашим «серфом». Вы становитесь немного самураем и немного дзен-буддистом, которых ничто слишком сильно не тревожит – и в то же время остаётесь в реальной действительности и прочно стоите на земле, не «улетая в нирвану». 

Читайте подробную статью и смотрите видеоурок: «Как избавиться от стресса при помощи Трансерфинга?»!

Понять себя, свои потребности 

Практически каждый человек, который начинает практиковать Трансерфинг реальности, в первую очередь учится лучше понимать себя и слышать свою душу, чтобы найти своё призвание и истинную цель. Существует большое количество техник, с помощью которых можно «убрать мусор» из головы, очистить сознание от негативных установок и ментальных якорей, которые сдерживают вас на вашем жизненном пути. Вы перестаёте следовать общепринятым стандартам и стереотипам, вы находите ответ на вопрос: «А чего хочу от жизни именно я? В чём мой личный смысл?». Вы обращаетесь к своей душе и раскрываетесь, пробуждаете свой потенциал и находите внутри себя такие резервы, о которых раньше даже не подозревали! 

Научиться радоваться жизни 

Когда в жизни есть цель, да не одна, когда проблем с каждым днём становится всё меньше, и вы испытаете удовольствие и драйв от самостоятельного управления своей судьбой – радоваться каждому дню очень просто. Кроме того, вы повышаете уровень осознанности, а значит, тотально присутствуете в моменте «здесь и сейчас». Вы больше не действуете «на автомате», в полусне. Если вы идёте по улице, вы замечаете каждый цветок на клумбе, чувствуете его аромат, ловите лучи солнца, встречаете улыбки прохожих… Вы наслаждаетесь каждым мгновением, и ваша жизнь наполняется всё новыми и новыми красками. 

Как научиться быть счастливым и жить из состояния легкости и радости? Получите 10 советов в статье «Как радоваться жизни каждый день при помощи трансляции и Трансерфинга»!

Избавиться от лени 

Трансерфинг реальности сам по себе – не лекарство от лени, но, начав практиковать, вы сами не заметите, как избавитесь от неё. В процессе движения к вашим целям вы будете повышать энергетику и увлекаться всё сильнее, ваши глаза загорятся, а сил ощутимо прибавится. В вашей новой жизни просто не останется места для лени. И, если раньше после работы вы чувствовали себя, как выжатый лимон – теперь вы будете бодры и полны сил для новых свершений! 

с 29 октября! «Вершитель реальности»,  2-й модуль базового онлайн-курса по Трансерфингу «Управление реальностью»

Станьте Вершителем своей реальности – пусть всё происходит так, как вы задумали!

Это этап, когда вы можете начать задавать свою реальность, когда вам понадобятся не только управление вниманием, но и согласие Души и Разума, а также трансляция из высоковибрационного состояния. Решением этих задач мы и займемся. Мы также вернемся к навыку управления вниманием на продвинутом уровне.

• Вы узнаете, как открыть предназначение вашей Души, как почувствовать свои истинные цели.
• Вы научитесь проверять свои цели на единство Души и Разума, ведь только когда «Душа поет, а разум довольно потирает руки», ваш выбор будет правильным для вас.

"Денежный сезон", онлайн-интенсив (с 12 ноября или в записи!)

Теперь, в Новом времени, вы способны сами, по своему усмотрению, задавать для себя новую реальность – реальность, наполненную роскошью, деньгами, изобилием, успехом и материальными благами.

Онлайн-интенсив «Денежный сезон»:

• техники для привлечения денег, актуальные и особенно эффективные именно в условиях Нового времени; 
• техники Тафти, техники имитации, мыслемаркеры, работа с косицей намерения; 
• техники для тотального погружения в состояние богатого, успешного человека; 
• задание новой роскошной реальности для вас, наполненной деньгами и изобилием!

Вас ждёт более 15 прикладных практик с конкретной инструкцией, как применять их в повседневной жизни. Даже если вы занятой человек, вы обязательно найдёте возможность встроить их в свою повседневную реальность!

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

13-15 февраля 2026! Интенсив выходного дня "Деньги. Два начала. Кто кого?" (Валдай)

2,5 дня полного погружения в тему новых отношений с деньгами. 

Вы увидите, что взаимодействие с деньгами в единстве двух начал – это увлекательный процесс. По разным причинам для кого-то из вас этот процесс всю жизнь был не игрой, а борьбой. Но борьба эта продолжится ровно до того момента, как вы пробудитесь в Духе.