Практика Смотрителя «Мой персонаж»

Сегодня делимся интересной практикой, которая позволит вам осознать, где вы сейчас находитесь, и изменить свою жизнь, не изменяя при этом себе. Вы сможете отследить ваше текущее состояние в моменте и сделать ценные для себя выводы. 

Практика Смотрителя "Мой персонаж"

Предлагаем вам начать эту практику уже сегодня, и проводить ее как эксперимент в течение 4-х дней. Суть практики в том, чтобы 3 дня подряд описывать всё, что с вами происходит, от третьего лица – с позиции Смотрителя. Представьте, что вы писатель, и вас попросили написать о некоем человеке роман. Этот человек – вы сами. 

Вы можете выполнять эту практику по вечерам либо описывайте то, что с вами происходит, по ходу дня: чем занимался сегодня «ваш герой», что его беспокоило, а что радовало, что он делал, с кем взаимодействовал, как себя чувствовал и как реагировал на происходящее. 

Вы можете описывать всё вплоть до мелочей: комфортно ли ему было в той одежде, которую он выбрал, полезной ли и питательной была еда, которую он ел на обед и так далее. Не ограничивайте себя – проявите больше фантазии и пишите обо всём, о чём хотите, главное – повествуйте о себе в третьем лице, как будто вы наблюдаете за собой со стороны. 

Даже если вам кажется, что писать не о чем, что ваша жизнь – это сплошная рутина – всё равно пишите. Описывайте простые ситуации из вашей жизни. Не надо специально придумывать сюжет. 

И все эти 3 дня ни в коем случае не перечитывайте то, что написали, и никому не показывайте! Отложите записи до вечера четвертого дня. 

Что делать в четвёртый день? Ваша задача – растождествиться с вашим персонажем, жизнь которого вы описывали в течение предыдущих дней. Для этого отвлекитесь от записей и займитесь тем, что вы никогда не делали раньше, например: 

- почитайте книгу или статью на тему, прежде вас совершенно не интересовавшую - например, научно-популярную или фантастическую; 

- порисуйте в необычной технике - например, тушью или используя только геометрические фигуры; 

- покатайтесь на роликовых коньках, скейте или сапе; 

- поучитесь танцевать, например, в стиле шаффл, вог или хип-хоп. 

Ваша задача – растождествиться с вашим персонажем. Для этого займитесь тем, чего вы никогда не делали раньше.Когда вы позволяете себе делать что-то новое для вас, вы, словно компьютер, «перезапускаетесь».


Этот день – ваша «перезагрузка». Когда вы позволяете себе делать что-то новое для вас, вы, словно компьютер, «перезапускаетесь». 

Вечером этого дня найдите комфортное для вас место и удобное время, останьтесь наедине с собой и спокойно, за чашечкой ароматного чая, перечитайте ваш рассказ о самом себе из трёх частей. Во время чтения смотрите на ваши записи со стороны, как будто перед вами – настоящее художественное произведение. 

Теперь, вооружившись листом бумаги и ручкой, перечитайте рассказ ещё раз. Задумайтесь: чего конкретно не хватает вашему «персонажу» в жизни? Отследите, каких красок, энергий, эмоций, действий слишком мало, много или нет вообще? И сразу же выписывайте все ваши идеи в столбик на чистый лист. Что бы вы хотели привнести в жизнь «героя», чтобы сделать рассказ более интересным и вдохновляющим, наполненным смыслом? 

Задумайтесь: чего конкретно не хватает вашему «персонажу» в жизни?Ваши выводы – это и есть та недостающая часть до чувства глубокого удовлетворения. То самое, что вам следует изменить в вашей жизни, не изменяя при этом самому себе.

Как правило, ваши выводы – это и есть та недостающая часть до чувства глубокого удовлетворения. То самое, что вам следует изменить в вашей жизни, не изменяя при этом самому себе. Например, вам не хватает лёгкости и игривости, общения с другими людьми, возможности о ком-то заботиться или силы воли. Или вы слишком мало двигаетесь, и ваше тело просит дать ему больше нагрузок и свежего воздуха в виде пеших прогулок. 

Когда вы пишите от третьего лица, вы растождествляетесь с происходящим в вашей жизни и потому можете наблюдать за всем со стороны, видеть суть вещей и событий абсолютно иначе, с другого ракурса. Так включается ваш внутренний Смотритель – уникальное супервидение, которое позволяет вам сделать правильные выводы, осознать себя в текущей точке А и двинуться в сторону точки Б. То есть выбрать желаемый вариант из Пространства и начать создавать вашу новую реальность. 

Эта практика очень мощная и эффективная, потому что выводы делаете вы сами, а не слышите их от постороннего психолога или астролога, который вас совсем не знает. Это глубокий самоанализ на основе наблюдений, это осознание, на что обратить внимание: на тело, на разум или на свои чувства. 

Что дальше? Теперь, когда вы видите полную картину, где находитесь сейчас, вы можете начать прокладывать маршрут к той реальности, в которой хотите оказаться. 

Для этого необходима регулярность и систематическая практика: каждый день делать новый шаг к вашим целям, повышать свой энергетический уровень, работать с намерением!


 Практика Смотрителя «Мой персонаж» 

В этом видео Татьяна Самарина делится практикой, которая позволит вам увидеть свою жизнь со стороны, осознать, в какой ситуации вы сейчас находитесь. Вы сможете понять, чего вам действительно не хватает в вашей жизни, что хочется добавить, чтобы она стала более интересной и ценной для вас, и из этого знания начать создавать свою новую реальность.  

Практика Смотрителя «Мой персонаж» - смотреть видео на Youtube



"Перезагрузка твоей реальности", световой голографический курс (10-12 декабря или в записи!)

На программе вас ожидают 3 дня активной, увлекательной и мощной работы по Переходу в Новый Световой Мир:

Перезагрузка твоей реальности, световой голографический курс

  • Управление вниманием – сознательный выбор мыслей, чувств, действий.
  • Активация ДНК – «программы жизни», которая содержит большое количество потенциальных возможностей.
  • Соединение с Источником Света и осознание себя Светящейся, многомерной Сущностью.
  • Определение вектора движения и работа с намерением.
Когда вы пройдете эту программу и начнете применять полученные знания и практики в своей жизни, у вас:
  • Изменится состояние, оно станет более ровным и гармоничным. 
  • Ваша трансляция будет чистой, без примесей негативных программ, и как следствие очистятся и ваши намерения.
  • Все ваши желания будут идти от сердца, вы обретете способность слышать свою Душу.

Узнать больше о программе >>>


«Женщина Нового Времени», онлайн-интенсив (с 27 ноября)

Прямо здесь и сейчас, повышая уровень своих вибраций, вы становитесь Женщиной Нового времени, для которой нет никаких границ!    

На интенсиве вы:

  • Улучшите сразу все области вашей жизни: любовь, отношения, деньги, карьера, самореализация, здоровье. Вам не придется прорабатывать каждую из них – они преобразятся сами, как только вы станете источником света.
  • Женщина Нового времени, онлайн-интенсивНаучитесь быть искренней с собой, не подстраиваясь ни под кого, при этом не противопоставляя себя людям и миру.
  • Начнете жить из ощущений, из чувств, а не из логики и разума.
  • Освободитесь от старых неработающих программ, сценариев и догм, которые сковывают ваше настоящее «Я».
  • Раскроете безграничный источник света, любви и счастья внутри себя. При этом неважно, в какой обстановке вы сейчас находитесь: негативные новости и события больше не будут вас касаться – вы будете жить в своей Новой Реальности!

Узнайте больше о программе! >>>

Все программы для женщин >>>



«Сила воплощения и артефакт года», 2-дневная новогодняя мистерия (20-21 декабря)

2-дневная новогодняя мистерия "Сила воплощения и артефакт года"

21.12 - время выбрать, проявить и закрепить свою новую жизнь. Сделайте это вместе с нами на двухдневной новогодней мистерии «Сила воплощения и Артефакт года»! Ваши результаты после программы:

  • Ясное видение своего пути на 2026 год 
  • Артефакт-помощник, заряженный на реализацию ваших намерений
  • Освобождение от груза прошлых лет
  • Состояние силы и вдохновения

Два волшебных дня, проведённых в нашем световом поле, подарят вам радость настоящего новогоднего праздника и зададут мощный импульс вашим свершениям Творца!


Узнайте больше о программе!



Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

Программы и путешествия

13-15 февраля 2026! Интенсив выходного дня "Деньги. Два начала. Кто кого?" (Валдай)

2,5 дня полного погружения в тему новых отношений с деньгами. 

Вы увидите, что взаимодействие с деньгами в единстве двух начал – это увлекательный процесс. По разным причинам для кого-то из вас этот процесс всю жизнь был не игрой, а борьбой. Но борьба эта продолжится ровно до того момента, как вы пробудитесь в Духе. 

Вы сможете решить многие денежные вопросы, с которыми вы находитесь сейчас, – "не хватая мир за горло", не борясь ни с собой ни с Системой, не прося и не впадая в жертву.
  • с позиции личности вы увидите программы, под влиянием которых вы находитесь
  • с позиции Духа вы выйдете из этих программ и обретёте истинную свободу.

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>

24 июля - 4 августа! Трансерфинг-путешествие "В единстве трех миров" (Алтай)

Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа. 
В путешествии вы:

  • Каждый день будете наблюдать за своей трансформацией – от Аватара к Духу. Научитесь жить в единстве трех миров.
  • Сможете ощутить на своём опыте – через чувства и состояния - разницу проживания в разных мирах: материи, Души и Духа. 
  • Увидите, каково это – находиться в гармонии с собой и в равновесии с миром – и сможете возвращать себя в это состояние самостоятельно в любой момент.
  • Почувствуете силу ваших Души и Духа, и она вольется в ваше тело, наполнив его новой жизненной энергией. 
Мы отправляемся на Алтай - за внутренней гармонией и балансом, за силой и принятием, за искренним проявлением и позволением себе просто быть!

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>








У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!


Загрузка комментариев...