«Пробуждайтесь» в рутине! Правила активации внутреннего Смотрителя

Что значит «пробудиться» от сна наяву? Это значит жить из состояния осознанности, когда вы сами создаёте для себя уникальную реальность. Войти в это состояние и закрепить его в своём сознании и подсознании вам поможет внутренний Смотритель, который есть у каждого из нас.

Сегодня мы расскажем, как его активировать, чтобы сохранять осознанность не от случая к случаю, а в любой ситуации, которая бы не происходила с вами. Эти правила нужно ввести в практику жизни, то есть помнить о них и применять ежедневно – в той самой рутине, которая с завидной регулярностью погружает нас в «сон».

  видео: «Пробуждайтесь» в рутине! Правила активации внутреннего Смотрителя 

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о том, как пробудиться в любой ситуации, и приводит основные правила, которые помогут вам сохранять состояние осознанности. 

Первое правило: ПРИМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ НА СЕБЯ

У каждого из нас есть только один путь, который ведёт к настоящей осознанности и «пробуждению» - это путь принятия полной ответственности за свою жизнь на себя. Только в таком случае вы начинаете двигаться вперёд осознанно, идёте в развитие и эволюцию, берёте жизнь в свои руки и становитесь хозяином своей реальности.  

Второе правило: ОСОЗНАЙТЕ, ЧТО ВАШЕ ВНИМАНИЕ ВАМ НЕ ПРИНАДЛЕЖИТ 

Даже те, кто практикует Трансерфинг и Тафти, время от времени проваливаются обратно в «сон». Потому что в рамках старой трёхмерной реальности всё ещё остается большое количество «крючков», за которые вас способны зацепить маятники. Например, вы можете быть осознанным человеком и идти к реализации своих истинных целей, но вот на вас наваливается много работы, и ваше состояние тут же меняется. Ваша трансляция становится негативной, вы забываете о своей цели и с головой погружаетесь в стресс… Признать то, что ваше внимание не принадлежит вам, по крайней мере - не всегда, что вы его время от времени теряете в повседневной рутине – это значимый шаг к дальнейшему развитию и «пробуждению». 

Третье Правило: ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОИ ЧУВСТВА В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ

Именно ваши чувства – это индикатор, который рассказывает вам, что происходит с вами прямо сейчас. Например, вы замечаете, что испытываете гнев и раздражение. И в этот момент, когда вы наблюдаете за своей эмоцией, вы можете осознать, что и по какой причине выводит вас из себя. Обратите внимание: подавлять эмоцию, даже негативную, не стоит! Просто позвольте ей быть, но не отождествляйтесь с этой эмоцией и не включайтесь в ситуацию. 

Наблюдайте за своими чувствами как будто со стороны. Вы можете ставить себе будильники-напоминания на телефон со словом «Проснись!». Как только вы услышите сигнал,задавайтесь вопросами: «Что я сейчас чувствую? Куда направлено моё внимание?». «Пробуждайтесь» таким образом 5-6 раз в день. 

Постепенно, когда вы привыкнете отслеживать свои эмоции и чувства, вы научитесь легко управлять ими. Именно такой осознанный выбор эмоций и чувств – наш ориентир на пути духовной эволюции и развития!

Четвёртое правило: ПЕРЕКЛЮЧАЙТЕ СВОЁ ВНИМАНИЕ С НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ НА ДЕЙСТВИЯ.

Например, какое-то событие «выбило вас из колеи» и очень сильно расстроило. Вы отследили свои чувства. Теперь сознательно перестаньте развивать эту мысль и переведите внимание на своё дыхание: сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Если ситуация может разрешиться путём каких-то ваших конкретных действий в реальности, сделайте их!  Подумайте о пользе, которая кроется в этом событии, или хотя бы пошутите над ним, если это возможно.

Вы также можете перевести внимание на что-то другое: на свою вдохновляющую цель, на благодарность всему сущему, на любовь, на близких людей, на себя нового, которого вы создаете прямо сейчас. Либо – «переключитесть» на действия, которые снизят избыточный потенциал. Это может быть какая-то конкретная работа, связанная с движением: прогулка, пробежка, уборка дома или рабочего стола – вариантов действий может быть сколько угодно. Они помогут вам не погружаться с головой в негативные переживания и растождествиться с неприятными для вас событиями. 

Итак, каждый раз, когда вы оказываетесь в неприятной ситуации, когда вам хочется по привычке разозлиться, обидеться, повысить голос и дать волю своим эмоциям – включайте Смотрителя. Дайте себе установку «приподняться» над ситуацией, посмотреть на происходящее со стороны. Выровняйте дыхание и спросите себя: «Где я?», «Что делаю?», «Что чувствую?», «Приводят ли меня мои действия к цели?». И только после этого выбирайте, как будете реагировать на внешние раздражители.  

Как пишет Вадим Зеланд:

"Денежный сезон", онлайн-интенсив (с 12 ноября или в записи!)

Теперь, в Новом времени, вы способны сами, по своему усмотрению, задавать для себя новую реальность – реальность, наполненную роскошью, деньгами, изобилием, успехом и материальными благами.

Онлайн-интенсив «Денежный сезон»:

• техники для привлечения денег, актуальные и особенно эффективные именно в условиях Нового времени; 
• техники Тафти, техники имитации, мыслемаркеры, работа с косицей намерения; 
• техники для тотального погружения в состояние богатого, успешного человека; 
• задание новой роскошной реальности для вас, наполненной деньгами и изобилием!

Вас ждёт более 15 прикладных практик с конкретной инструкцией, как применять их в повседневной жизни. Даже если вы занятой человек, вы обязательно найдёте возможность встроить их в свою повседневную реальность!

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

13-15 февраля 2026! Интенсив выходного дня "Деньги. Два начала. Кто кого?" (Валдай)

2,5 дня полного погружения в тему новых отношений с деньгами. 

Вы увидите, что взаимодействие с деньгами в единстве двух начал – это увлекательный процесс. По разным причинам для кого-то из вас этот процесс всю жизнь был не игрой, а борьбой. Но борьба эта продолжится ровно до того момента, как вы пробудитесь в Духе.