Когда старые опоры рушатся, сфокусируйте своё внимание на Свете!

Как же проявить это состояние доверия? Как отпустить то, что уже отжило и больше не служит? Первое, что необходимо сделать, — сфокусировать своё внимание на свете.

Что это значит? Это значит обратиться к тому знанию, которое открывает вам путь к радости бытия. Например, когда вы читаете книги по Трансерфингу, вы чувствуете радость, ощущаете, как откликается Душа. Но прочитать мало. Знание должно быть применено в действии, введено в жизнь.

Мы часто вдохновляемся — прочитали, послушали, почувствовали подъём. Кажется, вот сейчас начнётся новая жизнь. Но проходит время, и приходит какая-то негативная информация, а световая энергия, которую вы только что чувствовали, куда-то исчезает. И вы снова в привычном низковибрационном состоянии.

Поэтому необходимо не просто вдохновляться, а удерживать фокус внимания на Свете. Вы можете делать это в прямом смысле: представьте, как сверху изливаются потоки света, входят через макушку, наполняют вас. Держите внимание на свете — и световая информация начнёт работать. Она будет производить в вас те изменения, которые приведут к гармонизации вашего внутреннего состояния.

А можете фокусироваться на Свете и в переносном смысле – испытывая истинную радость от существования на Земле – в каждом моменте времени. Тогда вы перестаёте привязываться к событиям и ситуациям, сливаться с ними. Вы становитесь гибче, осознавая, что вся жизнь — это поток. А поток невозможно удержать. Так зачем вам держаться за прежнее, старое, даже если оно было прекрасным? Это же поток, и он несёт вас дальше — если вы по-настоящему присутствуете в нём.

Фокус внимания на свете — это глубинное осознание. Осознание того, что буквально каждую минуту вы делаете выбор. Своими мыслями, своим состоянием вы выбираете: либо умножать световую энергию, либо наоборот, гасить её – так, что она будет исчезать в вашем поле, потому что вы направили фокус своего внимания в другую сторону.

Всё это происходит через осознание. Не через попытку прикрыться оптимизмом, сказав себе: "Я Вершитель реальности, и всё будет хорошо, а на негатив вокруг я не буду смотреть". А внутри при этом - тревога. Не нужно обманывать себя. Такой ложный оптимизм не принесет вам плодов.

Необходимо не убеждать себя, а начать глубоко чувствовать и придти к глубинному осознанию этой жизни. А именно, осознать, что ВСЯ РЕАЛЬНОСТЬ ЗАКЛЮЧЕНА В ВАС! Абсолютно вся. Представьте, что всё, чем вы живете, что вы видите в вашей текущей реальности, находится внутри вас.

Проведите маленький эксперимент: сделайте вдох и вберите свою текущую реальность в себя — неважно, хорошая она или плохая. Почувствуйте, как вы расширяетесь, а вся эта реальность становится энергией внутри вас. А теперь сделайте выдох – проявите вовне эту реальность. Что вы выдохнули? Негатив, страхи, переживания, боль? Или радость, лёгкость, свет? Вот на чём должен быть ваш фокус внимания. Вы начинаете осознавать: действительно, это я создаю всё: сначала свою реальность, а после моя реальность влияет и на общую.

Мы говорим о фокусе внимания на Свете, а значит, необходимо и уверенно владеть навыками управления вниманием. Поэтому практикуйте техники управления вниманием. Стремитесь довести этот навык до состояния, когда вам не нужно идти по алгоритму, а вы даже в сложной ситуации не теряете фокус, видите, что вот-вот заснете и просыпаясь, перенаправляете своё внимание к Свету.

Более подробно об управлении вниманием как базовом навыке в Трансерфинге вы можете почитать в наших статьях.

А также наработать навык в группе, под руководством опытного куратора, вы можете, став участником программ по управлению реальностью.