Техника "Я ВСЁ МОГУ"

Эта техника из книги Вадима Зеланда "Трансерфинг себя" помогает освободиться от внедренных программ и установок, снять со своего биополя энергетические зажимы, которые блокируют свободное течение энергии, и в конечном счете, освободить и повысить личную силу.

Как уточняет автор, эффект от техники действует временно, поэтому сразу же после того, как вы выполнили "Я всё могу", задавайте свою реальность – она будет "откликаться" гораздо лучше. При регулярной практике хотя бы по несколько раз в день, с одновременным заданием своей реальности, вы почувствуете, что снимаются не только энергетические, но и некоторые телесные блоки. Вы освобождаетесь от комплексов неполноценности и других старых навязанных шаблонов.
 
Техника состоит из трех действий.  

1. Войдите в состояние комфорта и спокойствия.

2. Сделайте интенсивный выдох через нос и представьте, будто взрывная волна из некой субстанции вырывается из вашего тела и разлетается по сторонам, а также вверх и вниз. В качестве субстанции можете представлять энергию, воздух или что-нибудь еще, как вам хочется. Обратите особое внимание на то, как волна расходится по сторонам из ваших плечей.  

3. Вместе со "взрывом волны" произнесите (вслух или про себя) мыслеформу: "Я свободен/свободна" или "Я всё могу".

Примечания:

• Технику можно выполнять и стоя, и сидя, и лежа.
• С выдохом вы делаете некое "раздувание" в ПЛОСКОСТИ вашего тела.
• Можно представить, будто ваше тело расширяется круговой волной, как на водной поверхности
• Если не выходит "раздуть" взрыв по всем сторонам, делайте как получается, хотя бы по сторонам плеч.
• Можно повторить "взрывную волну" несколько раз подряд с другими близкими по смыслу мыслеформами, например: "Мне всё доступно", "Границ нет".
• После выполнения техники скажите себе, что горы не существует (см. технику "Горы нет"), и обстоятельства в вашей жизни действительно будут складываться значительно легче и проще.
• Практика дает ощущение силы, легкости, некого освобождения – если вы испытываете подобные состояния во время исполнения, вы на верном пути.

"Ощущения прекрасные!!! Будто я весь засветился изнутри!!!

"Состояние легкости, свободы, вера в себя. Ощутила прилив сил и энергии"

«Ощущение накачки энергией, прилив сил, заряд».

"Ощущение легкости и эйфории, приятное чувство своего всемогущества. Как Нео из „Матрицы“.

"Снимает стресс, дает веру, что ты творец своей реальности".

"Мощный эффект, ощущение силы и невесомости одновременно!"

"Вот прям крылья за спиной выросли, класс!" 

"Негатив сбрасывается, чувствуешь силу, уверенность, легкость. И ощущаешь себя единой со Вселенной".