Советы от тренера по Трансерфингу. Как провести долгие праздники? + Видео

Как провести долгие выходные и праздники, чтобы потом не было мучительно тяжело возвращаться к работе? 

Особенно остро этот вопрос стоит перед теми, кто привык к стандартному 5-дневному рабочему графику. Длинные выходные выбивают из привычной колеи, и, зачастую, человек возвращается в рабочие будни еще более уставшим и опустошенным, чем был до праздников. Как этого избежать? 

Татьяна Самарина рекомендует сделать отдых активным и насыщенным. Даже за 5-7 дней можно успеть совершить тотальную перезагрузку тела и сознания, наполниться энергией и войти в принципиально новое состояние – состояние легкости, радости, гармонии. Все дело в том, как именно вы проведете эти дни, с каким мотивом и с какой целью. 

Если вы собираетесь выехать на природу, заняться активными видами спорта, отправиться в небольшое путешествие, посвятить время саморазвитию и заняться собой – тогда долгие праздники принесут много пользы, и на работу вы вернетесь отдохнувшим, уже совершенно в другом состоянии. 

Как успеть «перезагрузиться» и отдохнуть за выходные дни? 

1.     Заранее продумайте программу своего отдыха и выберите те занятия, те виды активности, которые наполняют вас, дарят энергию и позитивные эмоции. 

2.     Вспомните, чем вам нравилось заниматься в детстве, а также то, что вы давно хотели попробовать, но все не решались. 

3.     Прислушайтесь к своей Душе. Может быть, вам захочется покататься на роликах или на весельной лодке, совершить конную прогулку за городом или просто побродить по лесу, фотографируя деревья? 

4.     Уделите время своей творческой реализации. Может быть, вы давно мечтали написать картину, научиться играть на банджо, сходить на урок танцев или создать свой личный блог? 

5.     Также праздничные дни хорошо посвящать своему саморазвитию. Например, если вы давно приобрели какой-то курс по Трансерфингу, добавили в закладки полезный вебинар или решили попробовать телесно-энергетическую практику, но у вас все не было на это времени – сейчас самый подходящий момент. 

6.     Составьте список приятных и полезных дел, которые вы планируете выполнить на выходных.  

ВИДЕО «КАК ПРОВЕСТИ ДОЛГИЕ ПРАЗДНИКИ»

Смотрите видеоролик, где тренер по Трансерфингу реальности Татьяна Самарина даёт советы, как приятно и продуктивно провести долгие календарные праздники.   

Вот, например, что планирует успеть одна из участниц программы Трансерфинг Центра за грядущие праздники: 

• Выехать с мужем на целый день в лес, погулять на свежем воздухе, зарядиться энергией природы. 
• Дописать картину маслом с розовыми фламинго. 
• Повторить все упражнения по фейсформингу для красоты и молодости лица из курса «Wellness-week». 
• Сходить на йогу и помедитировать. 
• В один из дней арендовать велосипеды и покататься с друзьями по парку. 
• Посмотреть вебинар «Техники Тафти. Все ответы на вопросы» и выполнить все 6 практик из него для задания своей реальности. 

Такой насыщенный график, во-первых, сделает выходные дни дольше и красочнее, а, во-вторых, позволит провести их с пользой, чтобы у вас не возникло ощущения бесцельно потраченного времени.   

После продуктивного и здорового отдыха вы вернетесь на работу полным сил и энергии, в состоянии гармоничного, успешного человека, которого ждут новые победы, перспективы и возможности! 

Если же вы все эти 5 дней просто проваляетесь на диване перед телевизором, переключая без разбора каналы, то вряд ли наполнитесь чем-то позитивным и светлым. И выйдете на работу еще более уставшим, чем до праздников. 

Выбор, как всегда, за вами. В Трансерфинге мы все время говорим о выборе, а новые техники Тафти позволяют с нуля задавать для себя абсолютно любую реальность. Так задайте для себя насыщенный, красочный, полезный отдых!

Великие говорят, что мир состоит из мелочей. Так сделайте каждую мелочь значимой и весомой. Живите осознанно! Начните наблюдать за всем, что вас окружает. Начните смотреть на близких, как будто вы видите их в первый раз. Идите на работу как впервые. Попробуйте посмотреть на привычные вещи свежим взглядом, с другого ракурса. И самое главное – ищите то, что вас вдохновляет! Трансерфинг-путешествия это то, что поможет осуществить тотальную перезагрузку в вашей жизни.

ПУТЕШЕСТВИЕ С ТРАНСЕРФИНГ ЦЕНТРОМ ЭТО:

• тотальное восстановление, отдых и заряд энергией на весь предстоящий год;
• общение с единомышленниками в среде людей, живущих по своим правилам;
• возвращение вдохновения, спокойствия и уверенности в себе;                                                      
• активизация Внутреннего Смотрителя;
• работа с энергетикой;
• обретение своей уникальности и личной силы.

Это путешествия, из которых невозможно вернуться прежним! Подробнее здесь

«Сила Твоего Намерения». Путешествие в Австрию-2019

Приглашаем вас в абсолютно новое путешествие в Австрийские Альпы, где вы насладитесь целебным горным воздухом и потрясающими пейзажами, укрепите здоровье и, конечно, узнаете, какой огромной силой обладает ваше Намерение! 

Путешествие пройдет с 21 по 30 сентября 2019 года. Место: Австрия, земля Зальцбург, городок Бад-Хофгастайн. 

В программе: 9 дней практики Трансерфинга и техник Нового Времени; пеший трекинг по альпийским лугам и холмам; выходы на отдельные маршруты – восхождения «без экстрима»; релаксация в СПА в отеле и термальном центре.

Узнайте больше о программе >>>