Формируйте свою реальность каждый день – через управление вниманием

Управление вниманием – основной навык и каждодневная практика в вашем арсенале инструментов Трансерфинга и техник Тафти. К сожалению, многие люди, даже те, кто давно практикуют Трансерфинг, попадают в ловушки систем и убеждений, проваливаясь в «сон», застревают в проблемах и повседневной рутине.

«Если ваше внимание вам не принадлежит, то вам не принадлежит и ваша жизнь», - часто повторяет Татьяна Самарина, тренер и основатель Трансерфинг центра.

Почему это так, что значит управлять вниманием и зачем нужна практика по управлению вниманием? Отвечаем в нашей статье.

Если ваше внимание занято чем-то внешним, то вы действуете безотчетно

Что значит управлять вниманием

«Когда ваше внимание занято чем-то внешним, вы себя забываете, и снова можете действовать безотчетно» («Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине». Вадим Зеланд)

Управление вниманием – это фундамент, на котором строятся все техники Трансерфинга и Тафти. Без осознания того, чем занято ваше внимание, практически невозможно построить ту реальность, в которой вы стремитесь жить.

«Неужели нужно постоянно быть осознанным? Ведь у меня реализовалось намерение и без управления вниманием», - можете отмахнуться вы. Действительно, вы можете реализовать какое-то простое намерение, но задать реальность, в которой у вас во всех областях (отношения, финансы, реализация, здоровье) все одинаково хорошо и гармонично, навряд ли получится.

Все хотят жить в своей изобильной реальности, достатке, быть в гармоничных отношениях со своими партнерами и реализовать свои цели. Однако, часто получается, что некоторые области жизни «проседают» и получается совсем не так, как хочется. Предположим, вас не устраивает работа и вы хотите ее поменять. В таком случае вы ставите намерение, «переставляете ноги» в сторону выбранной цели, совершая определенные шаги, периодически выполняете практики и техники Трансерфинга, запускаете косицу намерения. Однако почему-то цель не реализуется или же вы движетесь к ней очень медленно. Почему так происходит?

Все дело в том, что вы часто не замечаете, куда направляете свои мысли и энергию. Вы «засыпаете» в проблемах, как говорит Тафти, – «погружены во внутренний ли внешний экран».

Погружаясь во внутренний экран, вы не видите, что происходит вокруг, все время «варитесь» в своих мыслях, эмоциях, постоянно «пережевываете» ментальную жвачку. Вовлекаясь в конфликты, деструктивные разговоры, негатив, вы погружаетесь во внешний экран, не обращая внимания на внутренний голос или мысли, что совершаете ошибку и надо бы остановиться и осознать происходящее вокруг. Другими словами, вы не осознаете, чем сейчас занято ваше внимание.

Так что же значит уметь управлять вниманием?

Управлять вниманием – значит осознавать себя в моменте настоящего, и каждый раз возвращать свое внимание, которое вы потеряли в каждодневной рутине.

Как управлять вниманием в течение дня

Чтобы возвращать себе внимание, задавайте себе в течение дня вопросы:

  • Где сейчас мое внимание?
  • Наполняет ли меня информация, которую сейчас смотрю/читаю/слушаю? Расширяет мое сознание? Развивает ли она меня?
  • Какую реальность я сейчас создаю своими мыслями/действиями/чувствами?
  • Я в данную минуту создаю то, что я хочу? 

Если нет, значит, переводите внимание на то, что приближает вас к вашей цели, наполняет и заряжает. Вы не хотите тратить время на пустые разговоры? Дайте понять вашему собеседнику, что не готовы поддерживать этот разговор.

Вам не нравится книга, которую вы читаете, срабатывает привычка и давняя программа «не могу бросить недочитанную книгу», – но если вы осознали, что вы тратите на нее свое время, она не наполняет вас, отложите. Возьмите ту, которая будет заряжать вас энергией и вдохновением.

Куда мы направляем свое внимание, там и наша энергия. Направили на негатив и неконструктивные, разрушающие разговоры – подпитали маятники, произошел «откат» назад, и вы отдалились от реализации ваших целей. Осознали, что тратите время и энергию на «пустые» разговоры, зависание в социальных сетях, включение в новости и любую негативную информацию, - переключите свое внимание, направив энергию и мысли в нужном вам русле.

Каждый раз, задавая себе вопросы, куда направлено сейчас ваше внимание, и осознавая себя в моменте настоящего, вы делаете выбор в пользу той реальности, в которой хотите жить. Выбор всегда зависит только от вас и ваших усилий, что выбираете, чем наполнять свое сознание, тем и наполняется ваша реальность вокруг. Управляя своим вниманием, вы создаете свою желаемую реальность.



«Рождение женщины», женская онлайн-инициация

От всего сердца я дарю вам эту встречу, которая откроет для вас дверь в новую жизнь. Жизнь, наполненную лёгкостью, радостью, любовью и богатством! Жизнь, в которой не останется места стрессу, проблемам, тревогам и переживаниям. Жизнь, в которой вы станете главной её героиней – божественной Женщиной.

Онлайн-инициация "Рождение Женщины" На волшебном вечере-инициации вы:

  • начнёте по-настоящему любить и принимать себя, несмотря на всё, что кажется вам недостатками;

  • раскроете свою истинную, уникальную красоту – красоту Тела и Души;

  • наполните сердце гармонией и светом и прочувствуете, как легко жить из состояния любви.

Инициация позволит вам освободиться от всех тревог и наполнить сердце любовью и радостью!

Из состояния гармонии и любви вы сможете легко идти к своим целям и реализовывать сокровенные желания Души!

Узнайте больше о программе >>>



«Тафти. Проснись в реальности!», 2-дневная онлайн-встреча с Татьяной Самариной (в записи)

Техники Тафти взбудоражили мир. Тот, кто практикует, получает грандиозные результаты. Но удается это далеко не всем. Почему? До сих пор остается огромное количество вопросов:   

Двухдневная онлайн-встреча "Тафти. Проснись в реальности."

  • Как сойти с экрана в зрительный зал – и начать задавать свою реальность?
  • Что делать, если я не чувствую косицу намерения?
  • Как сменить кинокартину и сценарий?

Ответы Вы получите в виде 100% практики на онлайн-встрече «Тафти. Проснись в реальности!». Вебинар состоит из двух частей. 

Вас ждет: 

  • 2 дня практики и более 10 техник;
  • задание новой реальности;
  • вхождение в свой «усовершенствованный» манекен;
  • работа с энергией, которая позволит ощутить косицу;
  • принцип и алгоритм следования, управление вниманием;
  • совместный запуск косицы намерения и многое другое!

Узнайте больше о программе!







У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!


Загрузка комментариев...

Узнайте больше!

Верните свои прошлые жизни.

Три тысячи лет назад я была жрицей храма Изиды. Кто я теперь, скажу вам как-нибудь потом. Главное то, что я знаю, кто вы. И об этом вам скажу в свое время. Ведь вы же не знаете, кто вы такие, верно? 

Реальность – это сновидение, а сновидение – это реальность. Почему – скоро поймете... 

В записи от 31 марта!
«Если ваше внимание вам не принадлежит – то вам не принадлежит и ваша жизнь» – говорит Татьяна Самарина. Узнайте, как научиться управлять вниманием, мыслями и эмоциями, чтобы создавать свою уникальную, счастливую жизнь!
Более 6 часов практики! (в записи)
Данный курс подходит и новичкам, и адептам Трансерфинга! На курсе Вы научитесь включать Смотрителя и проводить каждый день осознанно, грамотно составлять намерение и транслировать нужное состояние, крутить в мыслях чёткий и яркий целевой слайд, переставлять ноги в сторону выбранной цели без страха и сомнения
23, 24, 25 марта!
Вас ожидает три дня активной, увлекательной, и мощной работы по Переходу в Новый Световой Мир!