Гиподинамия - вот проблема жителей крупных городов. Практикуя Трансерфинг реальности, для увеличения подвижности можно использовать ступеньки самой обычной лестницы, по которой ходим каждый день и, порой, не один раз.
Этот процесс можно сделать увлекательным и, конечно же, полезным для здоровья! Для такой практики подойдут любые ступеньки и лестницы, которые окружают нас в современном городе. Выполняйте эти упражнения минимум два раза: когда идёте на работу и когда возвращаетесь домой.
Когда выполнять эти упражнения? Каждый раз, как вы видите ступени.
Для чего? Для улучшения своего физического состояния, тренировки мышц бедра и ягодиц и для повышения вашего энергетического уровня.
Смотрите видеоролик, где тренер Трансерфинг Центра Евгений Самарин рассказывает и показывает, как с помощью лестницы можно повысить свою энергетику и улучшить здоровье.
У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!
Вырастая, человек сам определится с тем, как свои качества, навыки и умения применять в жизни, но основы этого выбора закладываются ещё в детстве...
Сегодня, в эпоху «гаджетов и девайсов», уйма времени уходит на банальный просмотр СМС и свежих фото в социальных сетях. Гораздо полезнее потратить его на утреннюю зарядку и ежедневную тренировку...
Вопрос собственного здоровья, физической формы и её развития - в наших руках. Это тот редкий случай в жизни, когда независимо от национальной принадлежности, страны происхождения или степени образования, каждый может радикально изменить себя в лучшую сторону...
Система «ТРиД» направлена на: