Трансерфинг. Лестница как способ повышения энергетики + Видеоурок

Гиподинамия - вот проблема жителей крупных городов. Практикуя Трансерфинг реальности, для увеличения подвижности можно использовать ступеньки самой обычной лестницы, по которой ходим каждый день и, порой, не один раз.   

Этот процесс можно сделать увлекательным и, конечно же, полезным для здоровья! Для такой практики подойдут любые ступеньки и лестницы, которые окружают нас в современном городе. Выполняйте эти упражнения минимум два раза: когда идёте на работу и когда возвращаетесь домой.    

Когда выполнять эти упражнения? Каждый раз, как вы видите ступени. 
Для чего?  Для улучшения своего физического состояния, тренировки мышц бедра и ягодиц и для повышения вашего энергетического уровня. 

Смотрите видеоролик, где тренер Трансерфинг Центра Евгений Самарин рассказывает и показывает, как с помощью лестницы можно повысить свою энергетику и улучшить здоровье.

Видео «Трансерфинг. Лестница как способ повышения энергетики»