Упражнения с полусферой BOSU для начинающих + Видеоурок

Согласно принципам Трансерфинга, максимально успешно управлять реальностью может только здоровый и энергетически наполненный человек.

В этом видео тренер по Трансерфингу реальности Евгений Самарин показывает простые упражнения, которые может делать каждый, чтобы повысить уровень своей энергетики через работу с телом.

Евгений использует полусферу босу – фитнес-тренажёр, который легко найти в спортивном магазине и уместить даже в небольшой комнате. Это уникальный тренажёр, похожий на половинку мяча для фитбола, который тренирует одновременно баланс, координацию, выносливость и силу. Он развивает устойчивость и ловкость, что помогает подготовить тело к неожиданным событиям, например, когда человек оступился или поскользнулся на льду.

Смотрите видеоролик, в котором тренер по Трансерфингу реальности Евгений Самарин показывает, как стать более энергичным.

Видео «Упражнения с полусферой BOSU для начинающих»