Зарядка с функциональными петлями TRX + Видеоурок

Эти упражнения помогают проснуться и как следует провести последующий день. Многие из вас видели функциональные петли TRX в фитнес-клубах, но, вероятно, не совсем понимают, что с ними можно делать. Несколько советов по этой теме помогут вам.

Начинаем с вытяжения корпуса, далее продолжаем более активные различные выпады, простейшие приседания, и переходим к подтягиваниям, отжиманиям и «прыжок пантеры». В завершении зарядки обязательно сделайте небольшую растяжку и восстановите дыхание. А дальше можно смело наслаждаться жизнью, где бы вы не находились!

Смотрите видеоролик, в котором тренер по Трансерфингу реальности Евгений Самарин расскажет и покажет как с помощью функциональных петель TRX пробудить, разогреть тело и зарядиться энергией на целый день. 

Видео «Зарядка с функциональными петлями TRX»

Загрузка комментариев...

Узнайте больше!

Прямо сейчас в записи!

Всего лишь за 1 неделю вы получите набор мощных инструментов, с помощью которых сможете легко гармонизировать своё внутреннее состояние и быстро приводить в баланс лицо, тело и эмоции – каждый день, на работе, дома или на отдыхе! 

21-30 сентября 2019 года
Новое Трансерфинг-путешествие в Австрийские Альпы, где вы насладитесь целебным горным воздухом и потрясающими пейзажами, укрепите здоровье и узнаете, какой огромной силой обладает ваше Намерение!
2 урока - в открытом доступе!

Чтобы прожить счастливую и насыщенную жизнь, необходимо поддерживать гармонию всех трёх составляющих человеческой личности: тела, разума и души. Курс поможет вам в этом и позволит повысить уровень личной энергетики для реализации всех ваших целей!