Зарядка с функциональными петлями TRX + Видеоурок

Эти упражнения помогают проснуться и как следует провести последующий день. Многие из вас видели функциональные петли TRX в фитнес-клубах, но, вероятно, не совсем понимают, что с ними можно делать. Несколько советов по этой теме помогут вам.

Начинаем с вытяжения корпуса, далее продолжаем более активные различные выпады, простейшие приседания, и переходим к подтягиваниям, отжиманиям и «прыжок пантеры». В завершении зарядки обязательно сделайте небольшую растяжку и восстановите дыхание. А дальше можно смело наслаждаться жизнью, где бы вы не находились!

Смотрите видеоролик, в котором тренер по Трансерфингу реальности Евгений Самарин расскажет и покажет как с помощью функциональных петель TRX пробудить, разогреть тело и зарядиться энергией на целый день. 

Видео «Зарядка с функциональными петлями TRX»





У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!


Загрузка комментариев...

Узнайте больше!

Человек ещё с ранних лет начинает формировать своё физическое отражение в зеркальном мире. Свою настоящую и будущую реальность...

Радость и удовлетворение от полноценного ощущения собственного тела приносят ответную реакцию окружающих людей, которые привыкли воспринимать человека в первую очередь «по одёжке»...

Несмотря на всю пользу регулярных занятий, забываем о главном – не так важно чем именно заниматься. Важно - как и с какой целью...

12-13 апреля!
Цель программы – соединиться с собой, лучше узнать себя, раскрыть свою индивидуальность и найти свои истинные желания и потребности!
3 урока - в открытом доступе!
Обновите вашу жизнь во всех сферах! 50 уроков с заданиями и практиками на каждый день.
2 урока - в открытом доступе!

Система «ТРиД» направлена на:

  • повышение личной энергетики;
  • укрепление физического и ментального здоровья;
  • усиление действия энергии Внешнего намерения;
  • практическое освоение техник Трансерфинга с помощью телесно-энергетической работы.
Получить запись первого занятия
Материалы курса предназначены для участников любого уровня подготовки, при условии соблюдения рекомендаций ведущего.