Как выйти из состояния опустошённости, нестабильности и эмоционального дисбаланса?

Мы с вами живём в то время, когда происходят очень мощные, глобальные, трансформации на нашей планете. Конечно, они непосредственно касаются каждого из нас. Знаете вы это или нет, вы их ощущаете. Это может проявиться в виде чувства опустошённости, упадка сил, энергетического истощения, отсутствия понимания, куда дальше двигаться. Старые цели будто растворяются, а понимание новых не приходит. Что со всем этим делать? 

видео: Как выйти из состояния опустошённости, нестабильности и эмоционального дисбаланса?" 

В этом видео Татьяна Самарина отвечает на вопрос: "Как выйти из состояния опустошённости, нестабильности и эмоционального дисбаланса?" 

Во-первых, нужно осознать, что сейчас происходит, какие процессы идут на Земле и с вами – тоже. Когда вы это понимаете, вам становится проще проживать данный период. 

Во-вторых, начните заботиться о себе: прислушайтесь к своему телу – что ему сейчас нужно. Возможно, вам захочется больше отдыхать, больше спать, тогда, по возможности, делайте это. Не перегружайте себя информацией; отслеживайте, какие чувства она у вас вызывает. Если информация вас не радует, не даёт вам стимула к жизни, к росту, к развитию, не включайтесь в неё. 

Информационных атак много; они высасывают энергию, мешают человеку слышать себя, двигаться своим путём и осознавать, что сейчас происходит. Поэтому, абстрагируясь от источников лишней информации, вы начнёте чувствовать прилив сил, лёгкость, спокойствие. Эти ощущения станут основой для вашего дальнейшего гармоничного движения. Займитесь своим телом: подарите ему больше свежего воздуха, энергии, движения.

Позаботьтесь о своём питании: облегчите свой рацион, добавьте в него больше свежих овощей, фруктов и чистой воды. Работайте со своими мыслеформами и намерением. На нашем сайте есть много материалов – статей и видео – о том, как прописать намерение, как найти свою цель, как повысить уровень энергетики. Воспользуйтесь этой информацией для того, чтобы сделать свою жизнь легче в этом переходном периоде.

 Почувствуйте в себе силу и желание двигаться дальше. Если старые цели вас покинули, и вы не знаете, куда идти – остановитесь. Займитесь собой – всем тем, о чём я сейчас сказала. Затем поставьте намерение найти свою цель, своё дело, и двигайтесь дальше. Не бойтесь! Знайте, что всё, что происходит с вами сейчас, происходит к лучшему. Главное осознать это и позволить себе начать движение вперёд – к вашей светлой жизни!