Как бороться с беспричинными страхами и паническими атаками?

В последнее время нам приходит очень много вопросов относительно страхов, и это понятно - сейчас буквально все пространство наполнено энергиями страха, ненависти, злобы. Однако в это же время на Земле происходят мощные трансформации, идет процесс очищения нашего пространства и переход в новые энергии, в Новое Время, в новую реальность. 

Осознанные, пробудившиеся люди уже это видят и ощущают. Но, конечно, многие все еще не видят этих изменений и не осознают, что на самом деле происходит. Вот это незнание и вселяет в нас страх, ведь мы боимся всего непонятного, неизведанного. 

Представьте, что вы лежите на своей кровати, в темной комнате, и вдруг вам начинает казаться, что возле окна что-то шевелится, кто-то ходит, но когда вы включаете свет, оказывается, что это лишь ветер колышет шторы. По аналогии с этим можно сказать, что сейчас многие люди пребывают во тьме своих страхов, и для того, чтобы эти страхи исчезли, нужно лишь включить свет осознанности. Но нас пытаются запугать все больше, и больше, мы продолжаем бояться, и это приводит и к паническим атакам и неконтролируемым страхам - мы начинаем боятся всего. 

Советы, как освободиться от страхов и панических атак

1. Чтобы нивелировать все страхи и панические атаки, необходимо, прежде всего, пробудиться. Каждый раз, когда вы ловите себя на том, что испытываете страх, просыпайтесь и наблюдайте за собой и за своим страхом. 

2. Нужно также видеть причинно-следственные связи, понимать, почему все это сейчас происходит, что происходило до этого. Нужно осознать, для чего мы с вами пришли на эту планету в это время и как мы сами своей трансляцией создаем нашу общую реальность.

Когда вы начинаете изучать этот вопрос, открываться новой информации, вы переводите свой взгляд со страхов на другие вещи, на то, что вам интересно, что вам нужно. 

3. Необходимо также обратиться к себе, почувствовать в себе Силу. Тогда страхи будут исчезать, потому что вы обретете самую основную опору.

4. Помните и о пользе физической активности. Страхи и панические атаки - это проявление избыточных потенциалов, а любой избыточный потенциал рассеивается в действии. Любые физические упражнения помогут вам быстро снизить уровень страха. При этом, не обязательно усиленно заниматься - вы можете делать то, что вам нравится в комфортном для вас режиме. 

 Итак, для того, чтобы нивелировать сильные беспричинные страхи, необходимо уметь «просыпаться» и наблюдать за собой, а также подключать тело. Нужно обрести опору в себе и осознать, что сейчас происходит. Подробнее этот вопрос я раскрываю в данном видео. А после его просмотра поделитесь в комментариях, испытываете ли вы беспричинный страх и панические атаки, и что помогает вам справляться с ними?

  видео: Как бороться с беспричинными страхами и паническими атаками? 

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, как бороться с беспричинными страхами и паническими атаками. Вы узнаете, какова природа страха и как от него можно легко освободиться. Вы получите несколько практических советов, благодаря которым вы обретете опору, почувствуете внутреннюю силу и страх будет больше не властен над вами! 

«Сценарий твоей души», онлайн-путешествие (с 28 января или в записи)

Очень часто вы не испытываете счастья, потому что проживаете не свою жизнь. Вам кажется, что вы действуете по своей воле, но на самом деле находитесь под влиянием чужого сценария. Вы заперты в нём, как птица в клетке. 

Вы обретёте подлинное счастье и сможете задавать реальность только тогда, когда отыщете настоящий сценарий вашей Души!
Я приглашаю вас в наше совместное путешествие, чтобы вы осознали: какую жизнь вы проживаете сейчас, зачем пришли сюда в этом воплощении и чего хотите на самом деле.

Знаете ли вы свой сценарий? Не тот, который вы проживаете сейчас в матричной системе… А истинный, который «написала» себе ваша Душа на это воплощение.

Во время путешествия вы выйдете на новый уровень понимания себя, своих целей и задач в этом воплощении. Вы узнаете свой настоящий, истинный сценарий, который вы «прописали» перед тем, как прийти на эту планету в данном воплощении!

Узнайте больше о программе >>>

«Магическая Сила Женщины», 3-дневная онлайн-мистерия (25-27 февраля или в записи!)

Милые девушки, дорогие женщины! Приглашаем вас на волшебную, загадочную программу-мистерию! Это то, о чём бы сказала женщинам Тафти. 

Откройте в себе магическую женскую Силу и привнесите в свою жизнь любви и волшебства! 

Только у вас есть уникальная возможность выбрать, где вы будете находиться. Останетесь в прошлом с его проблемами и заботами? Или переместитесь в ту жизнь, которая даст вам истинную реализацию намерений?  

За эти 3 знаковых дня вы: 

• Повернёте колесо своей жизни в любую сторону так, как нужно вам.
• Повысите уровень вибраций и перейдёте на более высокий уровень сознания.
• Раскроете в себе женскую магическую Силу, которая будет вести вас по жизни! 

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

13-15 февраля! Интенсив выходного дня "Деньги. Два начала. Кто кого?" (Валдай)

Вы сможете решить многие денежные вопросы, с которыми вы находитесь сейчас, – "не хватая мир за горло", не борясь ни с собой ни с Системой, не прося и не впадая в жертву.

Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа. Мы отправляемся на Алтай - за внутренней гармонией и балансом, за силой и принятием, за искренним проявлением и позволением себе просто быть!

Подробнее о программе >>>

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>