Как бороться с беспричинными страхами и паническими атаками?

В последнее время нам приходит очень много вопросов относительно страхов, и это понятно - сейчас буквально все пространство наполнено энергиями страха, ненависти, злобы. Однако в это же время на Земле происходят мощные трансформации, идет процесс очищения нашего пространства и переход в новые энергии, в Новое Время, в новую реальность. 

Осознанные, пробудившиеся люди уже это видят и ощущают. Но, конечно, многие все еще не видят этих изменений и не осознают, что на самом деле происходит. Вот это незнание и вселяет в нас страх, ведь мы боимся всего непонятного, неизведанного. 

Представьте, что вы лежите на своей кровати, в темной комнате, и вдруг вам начинает казаться, что возле окна что-то шевелится, кто-то ходит, но когда вы включаете свет, оказывается, что это лишь ветер колышет шторы. По аналогии с этим можно сказать, что сейчас многие люди пребывают во тьме своих страхов, и для того, чтобы эти страхи исчезли, нужно лишь включить свет осознанности. Но нас пытаются запугать все больше, и больше, мы продолжаем бояться, и это приводит и к паническим атакам и неконтролируемым страхам - мы начинаем боятся всего. 

Советы, как освободиться от страхов и панических атак

1. Чтобы нивелировать все страхи и панические атаки, необходимо, прежде всего, пробудиться. Каждый раз, когда вы ловите себя на том, что испытываете страх, просыпайтесь и наблюдайте за собой и за своим страхом. 

2. Нужно также видеть причинно-следственные связи, понимать, почему все это сейчас происходит, что происходило до этого. Нужно осознать, для чего мы с вами пришли на эту планету в это время и как мы сами своей трансляцией создаем нашу общую реальность.

Когда вы начинаете изучать этот вопрос, открываться новой информации, вы переводите свой взгляд со страхов на другие вещи, на то, что вам интересно, что вам нужно. 

3. Необходимо также обратиться к себе, почувствовать в себе Силу. Тогда страхи будут исчезать, потому что вы обретете самую основную опору.

4. Помните и о пользе физической активности. Страхи и панические атаки - это проявление избыточных потенциалов, а любой избыточный потенциал рассеивается в действии. Любые физические упражнения помогут вам быстро снизить уровень страха. При этом, не обязательно усиленно заниматься - вы можете делать то, что вам нравится в комфортном для вас режиме. 

 Итак, для того, чтобы нивелировать сильные беспричинные страхи, необходимо уметь «просыпаться» и наблюдать за собой, а также подключать тело. Нужно обрести опору в себе и осознать, что сейчас происходит. Подробнее этот вопрос я раскрываю в данном видео. А после его просмотра поделитесь в комментариях, испытываете ли вы беспричинный страх и панические атаки, и что помогает вам справляться с ними?

  видео: Как бороться с беспричинными страхами и паническими атаками? 

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, как бороться с беспричинными страхами и паническими атаками. Вы узнаете, какова природа страха и как от него можно легко освободиться. Вы получите несколько практических советов, благодаря которым вы обретете опору, почувствуете внутреннюю силу и страх будет больше не властен над вами! 

«Денежный сезон», онлайн-интенсив (10-23 декабря или в записи)

Теперь, в Новом времени, вы способны сами задавать для себя новую реальность – реальность, наполненную теми благами, которые необходимы лично вам, в том числе - и деньгами.

Вам больше не нужно выбирать – любимое дело или деньги, высокооплачиваемая работа или та, что нравится… Вы напишете для себя «идеальный» сценарий, без компромиссов и оговорок!

Узнать больше о программе >>>

Все программы по теме денег >>>

Пакетное предложение! «Ваш Артефакт - символ Счастья» + «Задание Новой реальности - веление Творца», 2 новогодних программы (20 и 26 декабря)

Программы 20 и 26 декабря – это две взаимодополняющие встречи, и каждая использует силу своего дня.

20-го декабря мы работаем с одним вашим намерением и создаем мощный артефакт, который станет вам талисманом и будет подпитывать ваше состояние Творца так долго, как вы захотите.

26-ого декабря, на новогодней мистерии, мы прописываем и запускаем вашу программу жизни на весь будущий год, в разных сферах – от здоровья до отношений, денег и самореализации. А также, поскольку это один из "дней закрепа", на новогодней встрече вы закрепляете всё то, что провозгласили, на линиях вашей судьбы.

Узнайте больше о программе «Ваш Артефакт - символ Счастья» >>>

Узнайте больше об онлайн-встрече «Задание Новой реальности - веление Творца» >>>

Подробнее о пакетном предложении >>>

Выездные программы Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

• 7-9 февраля 2025! Интенсив выходного дня "Деньги. Новая точка доступа"

Данная программа не только о деньгах. Она также про взаимодействие с людьми и Миром в целом. Вы увидите чёткую взаимосвязь и возможность создания гармоничных отношений с окружающими. Увидите, как деньги напрямую соотносятся с вашей реализацией. 

Программа интенсива выходного дня составлена таким образом, чтобы вы успели всё:

• получить новые знания
• выполнить уникальные практики
• пообщаться друг с другом и тренерами
• а также просто отдохнуть за эти дни Душой и Телом.

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>