Цепляет только негативное

Вопрос: Вчера попыталась проделать практику шестнадцатого шага курса по Трансерфингу реальности «Я всё могу! Шаги к успеху», и поймала себя на мыслях, что цепляет только негативное, которое действительно запоминается в обычном буднем дне, а вот все приятные моменты... Они есть, конечно, тоже, но не цепляют, а растворяются. Вот почему так? Ведь, я стараюсь больше обращать внимание на позитивное, на достижения и успехи, а цепляют по-прежнему неприятности. Я сделала выводы по урокам дня прошедшего и получилось так, что как вы и говорите, посыпаю голову пеплом за каждый момент. Как избежать этого? Спасибо вам за ответы и советы! 

Анна 

Ответ: Если вы увидели моменты, над которым вам стоит поработать, то напишите, что конкретно в этом направлении вы можете сделать. Нужны реальные действия, таким образом, вы снизите важность, т.е. перестанете переживать по этому поводу.
Что касается мыслей, мы привыкли обращать внимание на негатив, поэтому положительные моменты необходимо не просто отмечать, а сознательно делать на них акцент. Очень хорошо помогает прописывать, ещё лучше, отмечать свои пусть и маленькие, но всё же победы. Любым способом. Вот так постепенно приобретаются другие привычки, и, как следствие, другое восприятие мира. Двигайтесь вперёд и знайте, у вас уже всё получается!