Не могу позволить себе то, что просит Душа. Что делать? +Видео

Вопрос: 

Невозможно позволить себе то, что просит Душа, как будто психологически не могу себе этого позволить - сначала работа, а потом… а потом нет ни сил, ни мыслей о любимых занятиях. Что делать?

Ответ:

Во фразе «невозможно позволить себе» прослеживается определенная негативная установка, действие конкретного сценария - «Ты должна работать! Пока не поработаешь, ты не можешь отдыхать и заниматься собой!»

Прежде всего, нужно осознать, что это всего лишь сценарий, который вам не принадлежит, но владеет вами. Нужно проснуться и увидеть, что вы сами взяли на себя чувство вины, вы сами не позволяете уделять время себе, и именно это заставляет вас оставаться на месте. Осознайте это, отпустите и начните позволять себе делать то, что вам хочется. Ответьте себе на вопросы: «Насколько для меня это ценно? Что в моей жизни произойдет, если я себе это буду позволять, начну уделять время себе, своим любимым занятиям?» Именно через осознание ценности того, что хочет ваша Душа, вы будете выходить из негативных установок, из чувства вины, из привычного сценария.

Начинайте постепенно, без напряжения, делать то, что вас вдохновляет, радует, наполняет. Сначала выделите время на одно занятие, затем - на другое. Так, шаг за шагом уровень вашего позволения будет повышаться, и в итоге вы начнете жить своей жизнь просто потому, что позволили себе это.

Поделитесь в комментариях, мешает ли вам работа заниматься тем, что вам действительно нравится в жизни?