Как научиться выражать свои чувства мужчине?

Вопрос: 

"Как научиться выражать свои чувства мужчине. Обнаружила у себя неумение это делать. Я боюсь, а вдруг ему это не нужно..."

Ответ: 

Заметьте, Мария, в вас говорит страх – "Я боюсь". Посмотрите, что стоит за этим страхом. Не страх ли это быть отвергнутой - потому что если ему это не нужно, то какой он может меня посчитать? Что он обо мне подумает? Тогда зачем я буду ему говорить? Лучше промолчу, раз это не надо... - и так далее, цепочка мыслей может виться бесконечно.

Вам хочется сказать о своих чувствах, может быть, выразить свою любовь. Так делайте это не из страха! Мы обычно всегда действуем с ожиданием, что нам скажут в ответ: вот я выражу свои чувства, а вдруг он в ответ промолчит? Тогда мои слова – в пустоту?

Не надо действовать из такого состояния. Спросите себя, зачем вам выражать свои чувства? Хотите сделать ему приятное? Или вам важно выразить свои сильные чувства? Прекрасно – выразите их из этого состояния наполненности! Потому что для вас это ценно. Но не из страха "отреагирует – не отреагирует".

Если же начинаете уходить в бесконечные мысли, сомнения, то оттуда никаких правильных действий ждать не стоит – будут только страхи, только какие-то программы и сценарии. В таком ключе это и будет воспринято другой стороной, скорее всего.

Поэтому просто говорите о своих чувствах из вашего внутреннего ощущения, что вы хотите это сделать: "Хочу выразить себя". Или "Хочу сделать приятное человеку". Даже если ваш мужчина не оценит ваш порыв, ничего не скажет в ответ или вообще не обратит внимания, какая разница? Вы хотели сказать – и вы сказали. Держите фокус на своем состоянии, из которого вы действуете.

 Как научиться выражать свои чувства мужчине? 

Фрагмент вебинара «Женский вечер с Татьяной Самариной»

В этом видео Татьяна Самарина отвечает на вопрос подписчицы: "Как научиться выражать свои чувства мужчине. Обнаружила у себя неумение это делать. Я боюсь, а вдруг ему это не нужно..."

Посмотреть вебинар полностью вы можете на данной странице. Здесь вы найдёте запись трансляции в удобном формате для просмотра и скачивания, а также практику и полезные материалы!