Отношения с «токсичными» родственниками. Как реагировать на вмешательства в личную жизнь?

Вопрос:

 «Как общаться с «токсичными» родственниками, которые лезут в твою жизнь, мешают, обвиняют? Муж никак не реагирует на эту ситуацию и предлагает мне поступать так же. Но у меня не получается. Что делать?»

Ответ:

Практически каждый ответ на вопросы, касающиеся человеческих взаимоотношений, мы начинаем одинаково: «Начните с себя!» Этот случай – не исключение. 

Люди привыкли смотреть на других, пытаясь найти в них источник своих проблем, бед, разочарований. А нужно смотреть на себя. Вы сами неосознанно привлекаете в собственную жизнь ситуацию, когда Вас обвиняют, «лезут» в Вашу жизнь. Значит, в глубине души Вы согласны быть виноватой. Положение «обвиняемой», которое было выбрано не родственниками, Вас устраивает. 

Может, Вы никогда не пробовали выстраивать отношения с ними иначе. Возможно, хочется быть «хорошей», «неконфликтной», казаться «терпеливой» для близких. Как бы то ни было, в данную минуту, «подстраиваясь» под «диктатуру» родственников, Вы не чувствует радости, лёгкости, удовлетворения от общения. Не удивительно, если Вы сейчас испытываете желание выстроить вокруг себя глухую стену, включив «красный свет» любым попыткам вторжения в личное пространство.

Постоянное «терпение» и полное отторжение – две крайности. Это свидетельства захвата вас петлёй маятника, который заставляет сделать выбор: либо Вы остаётесь «хорошей» для близких людей, либо становитесь «плохой», разрушив отношения. Следование по любому из пограничных путей – не выход. Истина, как всегда, посредине.

Принять правильное решение Вам поможет собственная Душа. Необходимо послушать себя в момент соединения с ней и отдать себе отчет: «А чего мне хочется?» Очень важно, чтобы Вы отвечали не Разумом, а именно Душой. В фокус внимания должны попасть не мысли, а чувства. Каких отношений Вам хочется? Как планируете их выстроить в этой семье?

Привнесите в неё свет, который, я уверена, в Вас есть, раз Вы задаёте такой вопрос. Но сперва привнесите свет осознанности и любви в свою жизнь! Если Вы позволяете вторгаться в своё личное пространство, значит, Вы не уважаете себя. Но не следует говорить людям: «Больше не подходите ко мне!» и включить «красный свет» светофора. 

Правильным будет уважительное, но твёрдое заявление о собственной позиции. Скажите родственникам, чего хочется Вам. Уверенно, решительно, но с любовью заявите им о том, как Вам видится общение. 

Сообщите спокойно, не выставляя ультиматумов: «Давайте в этом вопросе разделим интересы. Вот ваше мнение, а это – моё. Я так чувствую».

Осознанный и искренний посыл, отправляемый в мир, обязательно будет услышан. Но ориентиром должно стать Ваше сердце, а не Разум. Именно чувства, а не мысли помогут достичь результата. И мои слова Вы должны услышать сердцем. Только тогда всё сработает. 

Лучший момент для того, чтобы сказать родственникам о своих чувствах тот, когда Вы ощутите любовь и заботу к самой себе. Ведь данная ситуация – это Послание, которое призвано научить Вас уважать себя. Именно через любовь к себе Вы придёте к любви к другим людям. Вот тогда и сможете наладить гармоничные взаимоотношения.