Что значит быть осознанным в повседневной жизни, на бытовом уровне? + видео

Вопрос: 

Сейчас очень модно говорить об осознанности… Но что все-таки подразумевает под собой это понятие в повседневной жизни, на бытовом уровне? Может ли по-настоящему быть осознан человек, у которого есть семья, работа, дела, заботы, финансовые проблемы – и какие выгоды ему это принесет? 

Ответ: 

Осознанность в повседневной жизни – это: 

• ясность ума и внутренняя гармония;
• умение управлять своими эмоциями и настроением;
• умение растождествляться с любой ситуацией и смотреть на нее со стороны;
• способность максимально объективно оценивать любое происшествие;
• способность не вовлекаться в бессмысленные энергозатратные конфликты;
• способность находить самые простые и эффективные решения. 

Осознанность как понятие Трансерфинга – это умение включать Внутреннего Смотрителя и находиться в его позиции – позиции одновременно и участника событий, и стороннего наблюдателя. 

Подробнее о том, что такое осознанность и Смотритель в Трансерфинге, читайте в статье «Осознанность – ваш ключ к счастливой, успешной и гармоничной жизни».

Ситуация 1. 

У женщины сорвалось долгожданное путешествие с подругой в Норвегию – ей позвонили и сообщили, что туристическая группа не набралась, и тур отменен. 

При низком уровне осознанности женщина будет очень волноваться, расстраиваться и, возможно, злиться, а вечером, когда встретится с мужем, сорвет весь накопившийся негатив на нем. При этом она не будет отдавать себе отчета в том, что негативные эмоции в данном случае не решат проблему, а лишь ухудшат ее самочувствие и отношения в семье. 

При высоком уровне осознанности женщина снизит важность проблемы: через глубокое дыхание, через прогулку в парке или поход в фитнес-клуб. Сняв стресс, она с ясной головой найдет выход из ситуации – например, самостоятельно забронирует отель и купит билеты, или спланирует новое путешествие в другую страну в другой турфирме. А мужа встретит спокойно, без конфликтов и отрицательных эмоций. 

Подробнее о том, что такое важность в Трансерфинге, и как ее снизить, читайте в статье с видео: «Как снизить важность? Обзорная статья – подборка практик и техник».

Мужчина находится на совещании в офисе. Обсуждается проблема, которая угрожает срыву крупного контракта. Все коллеги начинают ссориться и перекладывать вину за ситуацию друг на друга. 

При низком уровне осознанности мужчина вовлекается в конфликт, тратит впустую силы и энергию, ухудшает отношения с коллегами и выставляет себя в плохом свете перед начальством. 

При высоком уровне осознанности мужчина занимает позицию Смотрителя и растождествляется с ситуацией, чтобы объективно оценить ее со стороны. Он наблюдает за происходящим, сохраняет «холодную голову» и ясный ум, и вдруг находит единственно правильное, эффективное решение, которое решает проблему. Таким образом, он не только сохраняет свою энергию и нервы, но и вызывает уважение коллег и начальника. 

Может ли по-настоящему быть осознан человек, у которого есть семья, работа, дела, заботы, финансовые проблемы?
Да, конечно. Осознанность в Трансерфинге – это не удел «избранных» людей или буддистских монахов, это то качество, которое может развивать в себе каждый из нас. 

Осознанным может стать абсолютно любой человек, который вознамерится «проснуться» и полностью взять ответственность за свои мысли, эмоции и жизнь на себя. При этом абсолютно неважно, в какой исходной точке он находится – у него могут быть проблемы на работе, кредиты, конфликты в семье и другие трудности… Ведь именно с повышения осознанности начинаются все положительные изменения в жизни. 

Какие выгоды в том, чтобы стать осознанным?
Повышение осознанности можно сравнить с улучшением зрения. Представьте себе: человек с плохим зрением долгое время ходил без очков и видел мир вокруг себя размытым, и тут вдруг надел очки – и реальность заиграла яркими красками! Он заметил множество деталей, на которые ранее не обращал внимание, увидел новые дороги и открытые двери, и ему стало гораздо проще жить. 

Так и с осознанностью. Осознанный человек легче и быстрее решает проблемы в разных сферах жизни, достигает своих целей и получает желаемое. Так что осознанность сама по себе – это не только один из важнейших этапов духовного роста и саморазвития, но и чисто прикладной инструмент, который можно направить на улучшение жизни. 

Подробнее о том, какие выгоды дает состояние осознанности, читайте в статье «Преимущества быть осознанным: в любви, в работе, в жизни». 

Что такое осознанность? Преимущества быть осознанным

Смотрите видео с Татьяной Самариной, где тренер по Трансерфингу подробно рассказывает, как осознанность позволяет уменьшить число конфликтов и проблем, понять свои истинные потребности и цели, улучшить самочувствие и обрести внутреннюю гармонию, а также начать создавать свою уникальную жизнь!

"Перезагрузка твоей реальности", световой голографический курс (10-12 декабря или в записи!)

На программе вас ожидают 3 дня активной, увлекательной и мощной работы по Переходу в Новый Световой Мир:

• Управление вниманием – сознательный выбор мыслей, чувств, действий.
• Активация ДНК – «программы жизни», которая содержит большое количество потенциальных возможностей.
• Соединение с Источником Света и осознание себя Светящейся, многомерной Сущностью.
• Определение вектора движения и работа с намерением.

• Изменится состояние, оно станет более ровным и гармоничным. 
• Ваша трансляция будет чистой, без примесей негативных программ, и как следствие очистятся и ваши намерения.
• Все ваши желания будут идти от сердца, вы обретете способность слышать свою Душу.

Узнать больше о программе >>>

«Женщина Нового Времени», онлайн-интенсив (с 27 ноября)

Прямо здесь и сейчас, повышая уровень своих вибраций, вы становитесь Женщиной Нового времени, для которой нет никаких границ!    

На интенсиве вы:

• Улучшите сразу все области вашей жизни: любовь, отношения, деньги, карьера, самореализация, здоровье. Вам не придется прорабатывать каждую из них – они преобразятся сами, как только вы станете источником света.
• Научитесь быть искренней с собой, не подстраиваясь ни под кого, при этом не противопоставляя себя людям и миру.
• Начнете жить из ощущений, из чувств, а не из логики и разума.
• Освободитесь от старых неработающих программ, сценариев и догм, которые сковывают ваше настоящее «Я».
• Раскроете безграничный источник света, любви и счастья внутри себя. При этом неважно, в какой обстановке вы сейчас находитесь: негативные новости и события больше не будут вас касаться – вы будете жить в своей Новой Реальности!

Узнайте больше о программе! >>>

Все программы для женщин >>>

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

13-15 февраля 2026! Интенсив выходного дня "Деньги. Два начала. Кто кого?" (Валдай)

2,5 дня полного погружения в тему новых отношений с деньгами. 

Вы увидите, что взаимодействие с деньгами в единстве двух начал – это увлекательный процесс. По разным причинам для кого-то из вас этот процесс всю жизнь был не игрой, а борьбой. Но борьба эта продолжится ровно до того момента, как вы пробудитесь в Духе.