Как не втягиваться в осуждение в разговорах с друзьями?

Вопрос: 

Как только с кем-то общаешься – с друзьями, семьей – обязательно начинаются обсуждения, осуждение. И я не всегда понимаю, как вести себя. Вроде разговор поддерживать хочется, но и втягиваться во всё это не хочется. Как себя вести в такие моменты? Катерина

Ответ: 

Нужно переводить внимание. Вы можете взять в руки процесс управления разговором. Например, сказать, условно: "А давайте поговорим на такую-то тему" Всегда можно перевести внимание на что-то более позитивное, чем сплетни о соседях или знакомых.

Да, бывает, что ваши родные или любимые смотрят совершенно в другую сторону, чем вы. Но если это близкие люди, члены вашей семьи или ваши истинные друзья, всегда есть то, что вас объединяет, а значит, есть возможность об этом поговорить. В вашей воле обращать на такие объединяющие вас темы и свое, и их внимание.

Если же речь идет о тех людях, которые вам не близкие и не друзья, то и смысла поддерживать с ними тесное общение нет. Возможно, до какой-то поры вы дружили, а сейчас у вас совершенно разные взгляды на жизнь, вы чувствуете, что вам хочется двигаться дальше, а им нет, вам с ними не по пути. Так отпустите их. Рано или поздно это все равно случится: долго притворяться "своим" вам будет сложно.