Вопрос:
«Пробуждаюсь» в течение дня, но не замечаю, как снова «проваливаюсь в сон». Что делать?
Ответ:
Если вы хотите задать свою счастливую реальность, если вы хотите жить так, как вам действительно хочется, быть свободными от систем, от навязанных сценариев, убеждений, стереотипов, необходимо учиться управлять своим вниманием. Причем, делать это нужно систематически и регулярно.
Как обычно происходит? В один день вы выполняете практики, в другой - нет. Когда вы практикуете, вы видите результат, но когда вы этого не делаете, вы быстро возвращаетесь к прежнему состоянию, спускаетесь на ступень ниже. И так происходит день за днем: вы «просыпаетесь», проваливаетесь в сон, затем снова просыпаетесь, и снова проваливаетесь в сон - и так по кругу.
Чтобы выйти из этого замкнутого круга, нужно тренировать навык управления вниманием регулярно. Ведь когда вы, например, хотите красивую фигуру или нарастить мышцы, вы не занимаетесь спортом время от времени, когда вам захочется - вы составляете график тренировок и следуете этому графику, иначе результата просто не будет. То же самое - с тренировкой навыка управления вниманием.
Поэтому запаситесь терпением и выполняйте практики по повышению осознанности, по управлению вниманием систематически, регулярно. Как можно чаще в течение дня задавайте себе вопрос: «Куда сейчас направлено мое внимание?» Отмечайте свое внутреннее состояние, обращайте внимание на то, что вы чувствуете в этот момент.
Поначалу вы будете постоянно «проваливаться в сон», вам будет сложно возвращать свое внимание себе, но с каждым разом делать это будет все проще. В какой-то момент вы заметите, что этих «провалов» стало меньше, а потом они и вовсе исчезнут.
В этом видео Татьяна Самарина отвечает на вопрос: «Пробуждаюсь» в течение дня, но не замечаю, как снова «проваливаюсь в сон». Что делать?» Если вы хотите задать свою счастливую реальность, если вы хотите жить так, как вам действительно хочется, быть свободными от систем, от навязанных сценариев, убеждений, стереотипов, необходимо учиться управлять своим вниманием. Причем, делать это нужно систематически и регулярно.
Вас ждут пять дней увлекательного исследования и знакомства с энергиями денег, процветания, изобилия и богатства!
За 5 дней на световом онлайн-интенсиве вы:
Техники Тафти взбудоражили мир. Тот, кто практикует, получает грандиозные результаты. Но удается это далеко не всем. Почему? До сих пор остается огромное количество вопросов:
Ответы вы получите не только в виде теории, но и в формате 100% практики, которая прояснит для вас все волнующие моменты.
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
23-26 августа! Интенсив выходного дня "Создай себя сам"
Программа направлена на раскрытие вашей уникальности, на соединение с Собой и обретение тех возможностей, которые доступны только в состоянии единства с вашим Источником.
7-15 октября! Трансерфинг-путешествие "Сила Творца. Новый этап"
Вспомните Себя как Творца! Выбирайтесь из чужой, общей для всех колеи! Вот он – момент выбрать, наконец, своё направление движения в этом вечном потоке под названием ЖИЗНЬ!
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>
У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!