Что значит "я засыпаю", "я заснул" в Трансерфинге?

Вопрос: 

Я не совсем понимаю, что значит “я сплю”, "засыпаю"?

Ответ: 

Сон наяву - это привычка действовать "на автомате". То есть, когда вы не отдаёте отчёт своим действиям, и в итоге получаете отрицательный результат, то, что вам совершенно не нравится.

Как правило, вы засыпаете в своих негативных проявлениях и отношении к чему-то происходящему - к себе, к событиям, к людям. Здесь выстраивается целая цепочка следствий: 

–вы переживаете, злитесь, гоняете в голове разные негативные мысли,
– из этих мыслей и рожденных ими эмоций вы совершаете действия,
– и эти действия приводят вас к нежелательному результату. 

Вот в таких случаях и можно говорить о том, что "вы спите". Вы засыпаете в привычных негативных реакциях. Это и есть сон по Трансерфингу. 

Понаблюдайте, в каких областях вашей жизни вы действуете на автомате? Посмотрите на свой день: в какие моменты вы реагируете по привычке? Например, кто-то сказал вам что-то неприятное, обидное, или завязался какой-то спор, конфликт, – и вот вы начинаете включаться энергетически, то есть, переживать, злиться, раздражаться, или вы испытываете чувство зависти и т.д. 

Как только вас захватили подобные негативные реакции, значит, вы в них заснули. Ведь, по сути, все негативные эмоции и проявления нам не принадлежат. Они нам "не родные". Это сформированные дуальной системой установки, и такого рода реакции вы выдаете под воздействием определенного сценария в жизни. 

Когда вы начинаете наблюдать за собой, вы сможете увидеть это и осознать. Когда вы отследите, в каких моментах вы обычно засыпаете, вы будете в состоянии отлавливать их еще "на пороге" – и менять свою реакцию. 

Например, вы заметили, что впадаете в тревогу, "засыпаете" всякий раз, когда читаете новости. Значит, во время чтения новостей включайте своего внутреннего Смотрителя. 

Наблюдайте, какие реакции к вам приходят, учитесь перенаправлять свое внимание, выбирать свое отношение к тому или иному событию, и как следствие, выбирать другие мысли и чувства. Учитесь пробуждаться ото сна. Находясь во сне, вы не можете управлять своей реальностью, привлекать в свою жизнь желаемые события – вы действуете так, как удобно системе.