Гаджеты отнимают время. Как быть?

Вопрос: 

"Гаджеты очень отнимают время. Хочется прямо убрать их, но залипаешь. Я даже удалял эти приложения, но... потом опять скачиваешь... Как с этим бороться?" Георгий

Ответ: 

Есть разные пути. Можно попытаться совсем отказаться от смартфонов и айфонов, перейти на кнопочные телефоны или убрать любые мобильные средства связи. Если мы живем вне социума, сделать это реально. Есть даже люди, которые выбирают такой вариант, оставаясь в обществе. Другое дело, действительно ли это единственный выход?  

Раньше заниматься духовными практиками было проще – потому что человек четко выбирал: либо он уходит в духовное - скажем, становится отшельником и отказывается от всего мирского. Либо остается в материальном мире со всеми его благами и соблазнами. Сейчас такое разделение исчезает. Мы пробуждаемся в Духе и повышаем уровень своей осознанности, продолжая жить обычной жизнью.

Во многом это даже сложнее, чем "уйти в монастырь", где всё подчинено духовному пути - остается только следовать установленным правилам и ритуалам. Это задача "со звездочкой". Но мы здесь – и мы принесли в это воплощение всё, что не допрожили в прошлых, все наши негативные реакции, все задачи, которые не выполнили прежде. Это ярко проявляется сейчас, в наши дни. Вы можете наблюдать это на себе в том числе.

Таким образом, если ваш Дух не поставил такой задачи на воплощение – уйти полностью в духовную сферу, - тогда нужно учиться жить в гармонии с материальным. Да, мы имеем определенные устройства, предметы материального мира, и мы с ними взаимодействуем. Вопрос в том, как.

Наша задача – научиться осознанно выбирать то, что нам нужно, а не то, что навязывает нам социум и в целом Система. Вы владеете телефоном, и можно открыть соцсети и начать бесцельно листать ленту, узнавая про жизнь каких-то чужих для вас людей, читая негативные новости, теряя часы. Но к кому или чему здесь претензии? К гаджетам – или к нам самим?

Можно и по-другому - использовать телефон по назначению: для работы, для развития, для чтения тех каналов, которые вас действительно наполняют. На всё остальное время — закрыть и убрать. И с такой точки зрения к гаджетам можно отнестись совершенно иначе: как к тому, что служит нам мощной тренировкой по управлению вниманием. Телефоны могут стать отличными помощниками в пробуждении, если взаимодействовать с ними осознанно. Спрашивать себя: "Мне это нужно для моего развития или я сейчас зря потрачу своё драгоценное время, еще и понижу свои вибрации?" Душа точно знает ответ.

Для нас невозможно и не нужно хотеть всё, включаться во всё подряд. Мы пришли сюда не за этим. Так научитесь выбирать! Ведь зайдя в огромный торговый центр, вы не скупаете всё, что попалось под руку. В случае с гаджетами то же самое – выбирайте только то, что вам служит. Да, "навязчивые продавцы" в виде рекламы могут завлекать: "Вот это тебе точно надо! Возьми, это сделает тебя счастливым человеком!" И если вы не слышите себя, вы "берете" – а потом понимаете, что счастья не прибавилось. Но для того мы и учимся слышать себя, свою Душу, чтобы не размениваться на чужие желания и цели, а четко видеть свои.  

При этом не стоит и "приглушать или подавлять Разум", чтобы услышать такой тихий голос Души. Подавление приводит к обратному эффекту: рано или поздно всё выйдет наружу. Нужно не приглушать, а переводить фокус внимания: "Хорошо, мой Разум говорит громко, а Душа еле слышно. Но дай-ка я послушаю, что же она говорит. Я не подумаю, а почувствую". Когда вы постоянно переводите фокус внимания на Душу, на то, чтобы чувствовать, постепенно это становится привычкой и входит в вашу обыденность.

Подытоживая: если расценивать гаджеты как "зло", у вас почти нет выбора: только убрать их из жизни, заодно во многом выключив себя из социума. Если же посмотреть на них, как на возможность расти в своей осознанности, то вы видите, что, во-первых, странно "обвинять" телефон в своем "залипании". Кто кем владеет? А во-вторых, вы точно можете выбирать, что и когда брать для себя от этого инструмента нашей материальной действительности. Для этого нужно учиться управлять своим вниманием, доводить этот навык до совершенства.