Я не контролирую свою жизнь. Что делать?

Сегодня я хочу ответить на интересный вопрос: «Я чувствую, что не контролирую свою жизнь, как будто я никак не могу повлиять на то, что происходит. Как мне вернуть контроль, что делать?».

Хочется задать встречный вопрос: «А нужно ли всё контролировать?». Ведь жизнь — это течение, поток. Я предлагаю войти в этот поток с тотальным доверием, предлагаю расслабиться и наслаждаться каждым днем этой жизни. Ведь когда вы пытаетесь что-то контролировать, создается огромный избыточный потенциал, который блокирует реализацию ваших намерений. Вы находитесь в постоянном напряжении, чувствуете усталость, истощение. Вы теряете саму суть жизни. Зачем это вам?

Однако, возможно, речь идет о том, что вы чувствуете бессилие перед событиями, которые происходят вокруг. Нежданные радости обычно никого не смущают, но когда вы встречаетесь с неожиданными негативными ситуациями, то приходит ощущение, будто вы - щепка, которую несёт бурный поток жизни, бросая её на все встречные камни, и ничего поделать с этим нельзя.

Но правда ли, что вы не в состоянии влиять на то, что с вами происходит? – Если вы пребываете "во сне", то жизнь с вами, действительно, "случается": любая мелкая неприятность, косой взгляд, досадная новость и т.д. портят настроение, "выбивают из колеи", – и вот, вы уже забыли о своих целях, вы действуете из состояния "спящего персонажа" так, как выгодно Системе, а ваш негативный посыл в зеркало мира привлекает к вам всё новые и новые неприятности и проблемы.

Но если вы начинаете управлять своим вниманием, то вы приобретаете способность выбирать. Вы выбираете мысли, которые вам выгодно впускать в свое сознание, выбираете своё отношение к ситуации, а значит, и эмоции, которые испытываете. Например, вместо того, чтобы бурлить гневом, вы пребываете в спокойном уравновешенном состоянии. Тем самым вы определяете свою трансляцию в зеркало мира.  

Это не контроль в привычном нам понимании, – когда мы беспокоимся и боимся, всё ли пройдет хорошо и стараемся снизить эти тревоги своим активным вмешательством. Это – владение и управление своим вниманием. Только когда ваше внимание принадлежит вам, вы начинаете чувствовать себя, пространство вокруг на глубинном уровне и возвращаете себе свой энергетический ресурс и получаете способность управлять событиями в своей жизни.

Каждый день Система уводит ваше внимание от ваших целей, подменяя их своими. Маятники забирают вашу энергию, направляя её не туда, куда вам нужно. В итоге вы начинаете замечать, что уже не управляете своей жизнью. Однако вы можете вернуть себе эту способность и начать задавать свою жизнь такой, какой вы хотите! Начните с освоения главного навыка, который позволит вам это, – навыка управления своим вниманием. 

На нашем сайте вы можете познакомиться с многочисленными материалами на эту тему и найти разные техники, которые помогут ввести данный навык в привычку. А также вы можете принять участие в программах Татьяны Самариной по управлению вниманием – на них вы осознаете, в каких моментах засыпаете и теряете способность действовать эффективно, научитесь управлять своими мыслями и поймёте, как быстро переводить внимание на вашу цель. Все ссылки для ознакомления – под этим видео.