Как выдерживать время, необходимое для реализации намерения?

Вопрос: 

Как выдерживать время до исполнения намерения? Да, мы верим, да, делаем практики, но какой вообще бывает срок исполнения намерений? И как выдерживать это время - не падать духом, а спокойно жить эту жизнь?

Ответ: 

По срокам всё очень индивидуально: они зависят от нескольких факторов. Во-первых, от дистанции между вашей текущей реальностью и намерением, которое вы хотите реализовать.

Возьмем, к примеру, простую материальную цель: вы хотите жить в своем загородном особняке, с обслуживающим персоналом, имея ежемесячный доход 5-7 миллионов рублей. Однако в вашей актуальной реальности вы живете на съемной квартире и получаете 50 тысяч рублей в месяц. 

Понятно, что для Разума разница очень большая, и вы сразу записываете себе в уме это намерение как долгосрочное – на 5-7, а может, и на 10-15 лет. Даже если вы скажете себе "Я приду к этой цели за год!", вы вряд ли в это поверите при таком разрыве, вам трудно будет настроиться на данное намерение.

Как пишет Вадим Зеланд, "если цель находится на достаточно отдалённых линиях жизни, то настроить на них своё излучение практически невозможно".

Поэтому, когда разрыв между текущей реальностью и намерением слишком велик, срок реализации намерения тоже обычно увеличивается. В таких случаях эффективно создавать трансферные цепочки.

Разбивая свою большую цель на подцели, вы делаете намерение более осязаемым и можете получать видимые результаты уже в процессе движения. Например, ваша глобальная цель рассчитана на 5 лет, но первую подцель вы достигнете уже за месяц-два. А значит, вам проще будет сохранять мотивацию. Потому что иначе пройдет год, два, три – и с большой вероятностью вы опустите руки: цель далека и кажется несбыточной. Очень немногие люди настолько мотивированы своей большой целью, что готовы спокойно ждать результата 5,7,10 лет.

От чего еще зависит срок реализации намерения? - От регулярности ваших действий. Если человек начинает что-то делать по направлению к своей цели, но проходит месяц-два, и всё, становится неинтересно: подвижек вроде бы нет, значит, и смысла двигаться нет. В таком случае срок исполнения, конечно, тоже может растянуться на годы, а то намерение и вовсе не исполнится. 

Если вы не совершаете действия, вы не получите результата, как бы вы ни хотели. Потому что ваш старый образ жизни цепко держит вас в привычном, не пуская к новому. Наши мысли, чувства, наши привычные реакции – всё это почти невозможно изменить за короткий промежуток времени. Точнее, возможно, и такое бывает, – но только когда человек живет с открытым сердцем, а его внутреннее состояние готово к "прыжку" в желаемую реальность: в своей трансляции он уже находится в ней, он верит, что она предназначена именно для него. Вот тогда изменения происходят быстро.

Те же, кто живет больше умом, чем сердцем, кто постоянно сомневается "получится – не получится", нередко "застревают": изменения приходят и к ним, но не скоро. Если вы относитесь к тем, у кого "горе от ума", то рекомендация вам: делайте! Делайте, даже если не получается – в конце концов обязательно получится! Поэтому второй фактор, влияющий на срок реализации намерения – это ваши действия или бездействия. Если вы забрасываете практики, вы не получаете результата.

Третий фактор – это обесценивание. Люди часто обесценивают то, что УЖЕ получается и что помогало бы им настраиваться на новое состояние. Вот почему стоит записывать все подвижки на пути к вашей цели. Иногда вам кажется, что вы получили какой-то результат, но он не особо значительный, зачем его записывать? Либо результат все-таки для вас ценный, но вы порадовались – а записать не записали. Через какое-то время вы наверняка забудете про него: наш Разум привык обесценивать наши достижения и обожает "подкидывать дровишек" в огонек наших сомнений и самообесценивания: "Это ты достиг, молодец. Но это же мелочь, не стоит внимания. А вот это ты можешь? А вот это у тебя еще не получилось!" То есть, вы все время смотрите на то, чего у вас нет. Вместо того, чтобы фокусироваться на том, что вы имеете.

Что помогает убирать привычные паттерны обесценивания? – Благодарность. Окиньте взглядом свою жизнь, посмотрите: вы уже обладаете очень многим! Будете ли вы сожалеть, если что-то из этого исчезнет? Наверняка о большинстве из своих благ вы скажете: "Да, конечно!". Тогда почему бы это не ценить и не благодарить? – И не раз в год, а постоянно, каждый день. Когда вы цените то, что у вас есть, когда вы направляете на это свое внимание, вы меняете свое мышление. В вас перестает копиться энергия недовольства собой, неверие в свои силы, – напротив, вы начинаете видеть опору в себе, вы ощущаете себя достойным той жизни, которую вы задумали. 

Да, порой бывает, что опускаются руки, кажется, что вы делаете, а ничего не происходит, цель где-то там, далеко. В такие дни вы перестаете верить в себя. Тогда нужно сказать себе "Стоп!" – и остановиться в своем движении – остановиться в мыслях, чувствах, словах – и, конечно, в действиях, если есть такая возможность. Остановитесь – и посмотрите на свою жизнь, задавая себе следующие вопросы: "Что со мной сейчас происходит?", "Что мною завладело – что за чувство, что за состояние?", "Почему я перестал(а) верить себе?", "Кто во мне перестал верить в себя?"

Как правило, не верит в себя, сомневается, сбивает нас с движения наше Эго, уснувший персонаж со своими старыми привычками, которое все обесценивает, и которому нужно все больше и больше, как той старухе из сказки о золотой рыбке. 

Так вот, остановитесь в этой мыслемешалке Эго, и проведите небольшой анализ своим мыслям, состоянию и действиям. Посмотрите, что ценного уже есть в вашей жизни и поблагодарите за это. Осознайте, что вы есть, вы живы, и вы много чего можете сделать в этой жизни. Пусть эта остановка будет вашей перезагрузкой. После перезагрузки возьмите любую практику по реализации намерения и начните ее выполнять. Делайте – один раз, два, три, десять.... сто раз. На сто первый раз вы поймете, что оказывается, у вас все получается, и вы бодро идете вперед.

Обязательное условие - цель, к которой вы идете, должна быть, действительно, ваша. Чужая цель не будет вас мотивировать, - если только в самом начале пути. Через какое-то время вам будет сложно даже выполнять практики, потому что Душа будет не согласна, она постоянно будет вопрошать вас: "Куда мы идем? Мне всё это абсолютно неинтересно!" 

Итак, точный срок реализации намерения вам никто никогда не скажет: как видите, он зависит от нескольких факторов. А большинство из них, в свою очередь, зависит от вас лично. Поставили ли вы цель, которая очень далека от вашей сегодняшней реальности? Готовы ли вы действовать, не поддаваясь уловкам Эго? Привыкли ли вы обесценивать свои результаты? Живете ли из сердца или в вас верховодит беспокойный разум? Всё это влияет на то, насколько быстро осуществится ваше намерение.