Целей много, но заставляю себя двигаться к ним – как будто для галочки

Очень распространенный вопрос, который часто задают как начинающие, так и опытные практики Трансерфинга – вопрос о целях. Как найти свои истинные цели, как реализовать их и что делать, если кажется, что сил и энергии на это не хватает?

Вопрос читателя:

Целей много, но я словно потерялась. Что-то делаю, но как будто для галочки. Говорю себе: надо двигаться. Заставляю. Потому что понимаю – потом буду сожалеть, что опять не сделала. Как разобраться? 


Отвечает тренер по трансерфингу, татьяна самарина:

Татьяна Самарина - ведущий тренер Трансерфинг ЦентраПрежде всего хотелось бы отметить: Вы говорите, что у Вас много целей, и это уже очень хорошо. Многие люди, практикующие Трансерфинг реальности, обращаются с вопросом «Как найти свою цель?». Они готовы действовать, готовы двигаться – но куда, в каком направлении, не знают. У Вас же ситуация противоположная – цели есть, а сил и энтузиазма на их реализацию нет. 

Давайте разбираться, в чём тут может быть причина. Я буду перечислять возможные варианты, а Вы – прислушивайтесь к себе во время чтения. И тот вариант, который вызовет у Вас наибольшее чувство протеста, отрицания, раздражения – скорее всего и будет истинной причиной Вашего состояния в данный момент. 


Причина 1 – низкий уровень энергетики 

Человеку с высоким уровнем личной энергетики мотивация не нужна. Каждое утро он просыпается с горящими глазами, с лёгкостью поднимается с постели и устремляется навстречу новому дню, предвкушая яркие открытия, встречи, дела и победы. Даже в рутине такой человек находит удовлетворение, если у него достаточно сил и энергии. 

Спросите себя: «Как часто у меня бывают такие дни? Когда последний раз я испытывала чувство «Я всё могу»? Знакомо ли мне это ощущение бесконечного драйва и куража – или оно осталось где-то в далёком детстве и юности?».   

Низкий уровень энергетики

Когда Вам ничего не хочется, когда приходится буквально заставлять себя что-то делать – это явные признаки того, что Вы либо теряете слишком много энергии, либо не умеете правильно восполнять её запасы. В таком состоянии реализовывать цели крайне сложно, поэтому предлагаю Вам прямо сейчас задуматься о том, как поднять свой личный энергетический уровень. 

Во-первых, в течение ближайших 3-х дней отслеживайте, куда уходят Ваши силы в течение дня, что «ослабляет» больше всего. Возможно, Вы привыкли завышать важность происходящих событий, сильно переживать из-за проблем на работе или в семье. Возможно, стремитесь чрезмерно всё контролировать и усиливаете хватку, когда-то что-то идёт не по-Вашему. Может быть, Вы отдаёте слишком много энергии маятникам, зависите от стереотипов и общественного мнения, стараетесь соответствовать какому-то навязанному извне идеалу. 

Во-вторых, начните работать с телом, чтобы поднять Ваш личный энергетический уровень – это самый быстрый и самый эффективный способ. Включите в распорядок дня телесно-энергетические практики, хотя бы короткую утреннюю зарядку. На нашем YouTube-канале есть целый раздел «Тело. Здоровье и Энергетика», где Вы можете найти простые упражнения, которые буквально за 5-10 минут наполнят Вас силой и энергией. Также следите за питанием, уменьшайте в рационе количество синтетической пищи и полуфабрикатов, увеличивайте число свежих фруктов и овощей. 


Причина 2 – это не Ваши цели 

Вам кажется, что целей много и, казалось бы – что мешает действовать, чтобы ускорить их реализацию? Но, как Вы пишите, делаете шаги в их направлении «для галочки». Это может указывать на то, что это не Ваши цели. Ваша Душа понимает: «Это не то, чего я хочу на самом деле!» и активно сопротивляется, вступая в конфликт с Разумом, который пытается убедить Вас в правильности выбранного пути и заставить действовать. 

Вы в вопросе не уточняете, какие именно у Вас цели, поэтому приведу общие примеры, чтобы сделать ситуацию более наглядной и понятной. Например, фитнес-клубы сейчас вошли в моду, и Вы убедили себя, что Вам нужно трижды в неделю заниматься на тренажёрах, чтобы Ваше тело соответствовало общепринятому «идеалу», какой-нибудь фитнес-модели. А Ваша Душа на самом деле много лет мечтает заняться греблей, или скалолазанием, или конным спортом. Но Вы заглушаете её тихий голос возражениями: «Это слишком сложно! Это слишком дорого! Это неженственно!». Неудивительно, что теперь Вы ходите в фитнес-клуб через силу. 

Истинные цели

Или другой пример. Вы поставили себе цель стать начальником отдела крупной международной корпорации. Для этого Вы решили ходить на курсы делового английского и пройти годовую программу MBA. Но каждый раз Вам приходится принуждать себя двигаться к этой цели, потому что на самом деле это совсем не Ваша цель. Её навязали Вам родители, твердящие о важности успешной карьеры и стабильной работы, или друзья, или массмедиа, культивирующие образ уверенной деловой леди. А Ваша Душа в это время напоминает, что с самого детства Вы хотели работать с маленькими детьми и, возможно, могли стать выдающимся детским психологом или воспитателем, а впоследствии открыть свою развивающую студию для малышей. 

Вадим Зеланд часто напоминает в своих книгах по Трансерфингу о том, как заманчивы могут быть навязанные кем-то цели: «Ложные цели, как правило, очень привлекательны. Ваш разум с упоением будет во всех красках расписывать всевозможные достоинства цели…», но Вы не должны поддаваться их внешней привлекательности. Необходимо внимательно прислушиваться к себе и быть честными с самим собой. Если Вас что-то гнетёт – скорее всего, это не Ваша цель. 

Как определить, Ваши ли это цели – или чужие? Пошаговую инструкцию и проверенные техники Трансерфинга  для поиска Вашей истинной цели Вы можете найти в отдельной статье на нашем сайте. 


Причина 3 – Вы не доверяете Вселенной 

Возможно, причина Вашего состояния в том, что Вы слишком напряжены из-за того, что не доверяете своему Миру. Вы не верите, что Ваши цели реализуются так, как Вы хотите, подсознательно ожидая препятствий, проблем и трудностей, настраивая себя на худшее. Поэтому и действуете нехотя, заставляя себя. 

Последуйте совету Вадима Зеланда: «Возьмите себе твёрдую установку – «Мой мир заботится обо мне»… Твердите себе эту формулу – в любом случае, что бы ни происходило – плохое или хорошее». Проговаривайте эту амальгаму каждое утро. Учитесь расслабляться, ведь именно из состояния принятия и доверия Вселенной происходят настоящие чудеса, цели реализуются будто сами собой, совершенно неожиданным для Вас образом! 


Практика «Перезагрузка» 

В ближайший выходной день, чтобы разобраться в себе, услышать свою Душу и восполнить запасы энергии, я бы порекомендовала Вам выполнить практику «Перезагрузка». Это проверенный и очень действенный метод снова найти себя. 

Практика Трансерфинга "Перезагрузка"

Суть практики в том, что Вы на 24 часа отключаете все средства связи: домашний и мобильный телефон, компьютер, интернет. Вы полностью исключаете из своего дня все развлекательные и отнимающие Ваше внимание вещи – все игры, гаджеты, телевизор, радио и даже музыку. Вы остаётесь наедине с собой. Только Вы сами – и Ваша Душа. 

Желательно найти тихое уединённое место, чтобы Вас не отвлекали от практики близкие. Выделите себе 3-4 часа, когда Вас точно никто не побеспокоит. Завяжите глаза повязкой и посидите в тишине и темноте молча. Просто побудьте наедине с собой. Отпускайте все мысли, которые будут приходить Вам в голову, не концентрируйте на них своё внимание. Делайте только то, что будет подсказывать Ваша Душа. 

Это мощнейшая практика, которая позволит Вам перезагрузить ум, очистить сердце и соединиться с собой настоящей, со своей Душой и энергией. Всего 24 часа, а эффект будет колоссальным! К Вам придет множество осознаний и открытий, если вознамеритесь их получить. 


Онлайн-интенсив «Управление реальностью» 

В Трансерфинг Центре проводится один из самых мощных интенсивов, в котором собраны все лучшие инструменты Трансерфинга для управления реальностью: 17 уроков, более 20 техник и 9 вебинаров! Особое внимание мы уделяем именно вопросам поиска Ваших истинных целей и их реализации. 

За 15 дней практики Вы не только точно определите свою настоящую цель и сформулируете Намерение – но и начнёте движение к его реализации. Может быть, Ваша самая значимая цель гораздо ближе, чем Вам кажется – и она воплотиться в реальность ещё до Нового года? 

Узнать подробнее о курсе >>>


Загрузка комментариев...

Узнайте больше!

Что необходимо сделать, чтобы воплотить вашу цель в реальность? Существует 7 основных условий...
К нам регулярно приходит большое количество вопросов: как определить свои цели? как найти к ним двери? как достичь желаемых результатов? как реализовать цель?
Мы предлагаем вам сохранить себе краткое «пособие»...
Иногда люди проживают полжизни, а то и больше, и в какой-то момент внезапно перестают понимать – для чего был пройден этот путь? В чём смысл? Что дальше?
21 октября!
Истинную цель искать никогда не поздно, а движение к ней наполняет жизнь новым смыслом в любом возрасте. С чего начать и какие практики могут в этом помочь – все это вы узнаете в данной программе! Как определить свою истинную цель? Как отличить «свои» цели от «чужих»?
Как научиться слышать голос своей души? и многое другое.
Успейте присоединиться!
Тотальная перезагрузка тела и сознания! 5 видео вебинаров, 30 уроков в онлайн-школе, более 20 мощных практик Трансерфинга, новые техники Тафти, телесно-энергетические практики, медитации и многое другое. Узнайте больше!
Новая программа! 31 октября
Из состояния уникальности вы сможете как по волшебству улучшить любую сферу своей жизни. Вы почувствуете себя истинной женщиной, той, которая создает пространство вокруг себя одним только лишь взмахом ресниц!