Иногда я чувствую необоснованную раздражительность, напряжение в теле. Что это?

Вопрос:

«Иногда я чувствую необоснованную раздражительность, напряжение в теле, словно ток идёт, не всегда удаётся справиться. Ощущение, словно меня наполняет какая-то энергия, но моё тело не выдерживает такого напряжения. Какие будут ваши рекомендации? Благодарю».

Ответ:

Это может происходить, когда вы пробуждаетесь в своем Духе, когда вы растете в своем сознании, но тело не успевает за изменениями вашего внутреннего состояния. 

В этом случае необходимо позаботиться о своем теле. Будут полезны и эффективны любые физические нагрузки в сочетании с правильным отдыхом. 

Прислушивайтесь к себе: чего хочет ваше тело, что вы сейчас ощущаете. Если ваше тело «просит» отдохнуть - отдохните, даже если это для вас непривычно. 

Также нужно закалять свое тело и обратить внимание на питание: оно должно быть сбалансированным, легким и должно вам нравиться. 

Помните: со временем все наладится. Главное сейчас - чуть больше внимания обратить на тело. 

Поделитесь в комментариях, испытываете ли вы в последнее время какие-то необычные ощущения в теле.

 Иногда я чувствую необоснованную раздражительность, напряжение в теле. Что это? 

В этом видео Татьяна Самарина отвечает на вопрос: «Иногда я чувствую необоснованную раздражительность, напряжение в теле, словно ток идёт, не всегда удаётся справиться. Ощущение, словно меня наполняет какая-то энергия, но моё тело не выдерживает такого напряжения. Какие будут ваши рекомендации? Благодарю».

Смотреть видео на YouTube >>>

Смотреть видео на Rutube >>>