Знаю, что зависть – это плохо. Как не завидовать?

Вопрос: 

«Как избавиться от зависти? Знаю, что это плохо». Александр.

Ответ: 

Для начала перестаньте называть зависть "плохой". Зависть - это просто энергия, одна из многих, в которой мы можем оказаться. Есть энергии высоких вибраций (радость, любовь, благодарность и т.д.), а есть низких. Зависть относится ко вторым, но оценивать её как "хорошо" или "плохо" не стоит. От ярлыка вам не станет легче, и чувство никуда не денется. Вместо осуждения лучше понять его природу.

Мы живём в дуальной реальности, где всё делится на плюс и минус. Чувства вроде зависти, гордыни или жадности - не наши истинные энергии. Это часть "игровой площадки" земного опыта. Мы пришли сюда, чтобы всё это "попробовать на вкус" - прожить и через это проживание познать себя. Поэтому, когда вы завидуете, не ругайте себя. Просто скажите себе: сейчас я прохожу определённый опыт. Первый шаг к изменениям - перестать осуждать себя и отнестись к чувству как к возможности для роста.

Далее обратите внимание: завидуя, вы добровольно отдаёте свою энергию другому человеку или объекту. Вы как бы "сливаете" свою силу. Ваша задача - увидеть и осознать это, а затем спросить себя: почему это происходит? Истинная причина зависти в том, что у человека нет ценности себя, он не чувствует уникальности своей Души, силы в себе.

Вместо того чтобы сливать энергию вовне, направьте её на себя - на соединение со своей Душой. Когда вы начнёте слышать её истинные потребности и реализовывать то, что вам действительно близко, вы будете всё реже и реже соприкасаться с завистью. Вам просто будет некогда завидовать - вся энергия пойдёт на созидание собственной жизни.

Таким образом, отнеситесь к зависти не как к чему-то, от чего нужно "избавиться", а как к маркеру того, что вы еще не до конца соединились со своей силой и уникальностью. Принимая это чувство без осуждения и используя его как отправную точку для разговора со своей Душой, вы не "избавитесь" от него в борьбе, а просто перерастёте его. Оно станет ненужным, когда внутри появится наполненность и знание своей ценности.