Гневаюсь целый день, но стараюсь себя сдерживать. Правильно ли я поступаю?

Вопрос: 

«Целый день гневаюсь, но сдерживаю себя. Правильно ли я поступаю?»

Ответ:

Мы никому не рекомендуем сдерживать себя, подавлять гнев, раздражение или какие-то другие сильные чувства. Ведь эмоции – это кладезь, это ключ к нашей счастливой жизни! Если вы подавляете их, а сдерживание – это подавление, то рано или поздно эти эмоции вырвутся наружу. Или вы будете их держать внутри себя, нанося ущерб своему организму. Все психосоматические заболевания начинаются именно с подавления эмоций.

Если вы чувствуете гнев, понаблюдайте за ним, дайте ему выйти, но не включайтесь в него. Научитесь наблюдать за собой со стороны. 

Всякий раз, испытывая раздражение или гнев, наблюдайте за собой: что это за эмоция, на какую тему я гневаюсь, что происходит? Поговорите с самим собой. Осознайте, что стало причиной такого сильного переживания, поразмышляйте о том, как можно его выразить, не причинив вреда ни себе, ни другим людям. Помните, что гнев – это ваша эмоция, следовательно, вы и несёте за неё ответственность; именно вы, а не какой-то другой человек.

Когда вы «разбираете» свой гнев, вы проживаете его, но не включаетесь в него. Начните работать с «отрицательными» эмоциями таким образом, и скоро вы научитесь растождествляться с ними.

Многие удивляются: «Я спокойная, держу себя в руках, но получаю в жизни совсем не то, что хочу. Как же так?!» В том-то и дело, что вы получаете именно то, что транслируете из состояния гнева или раздражения. Внешне вы будет казаться спокойным и уравновешенным человеком, но ваша трансляция – та энергия, которую вы посылаете в мир, будет негативной, низкочастотной. Естественно, что в физической реальности вы будете получать то отражение, которое соответствует частоте ваших вибраций: негатив, проблемы и сложности.

Некоторые люди любят себя «успокаивать», например, словами: «Всё, что ни делается – к лучшему!» Вот этого делать тоже не надо, потому что это бесполезно. Вы можете ЗНАТЬ, что любые события приведут к лучшему, и тогда вы действительно повернёте свою реальность в сторону позитивных перемен, поскольку мир всегда заботится о вас. А уговаривать себя, убеждать, успокаивать, повторюсь, бессмысленно. Либо вы берёте своё право управлять собой – своим эмоциональным состоянием, либо нет. Почему многим людям сложно это делать? Да потому, что программа не позволяет, не отпускает.

Выйти из-под влияния 3D-Системы вам помогут разнообразные практики, которые Татьяна Самарина даёт на многих своих программах. Как только вы чувствуете, что вас захватила какая-то сильная отрицательная эмоция, разбирайтесь с ней в практике. Не оставляйте её, не пускайте на самотёк, не идите по старым рельсам; двигайтесь в другом направлении!

А что делаете вы, когда чувствуете раздражение или гнев? Поделитесь в комментариях!

  видео: Гневаюсь целый день, но стараюсь себя сдерживать. Правильно ли я поступаю? 

Фрагмент курса «Денежный сезон»

В этом видеофрагменте курса «Денежный сезон» Татьяна Самарина отвечает на вопрос: «Гневаюсь целый день, но стараюсь себя сдерживать. Правильно ли я поступаю?».

«Сценарий твоей души», 5-дневное онлайн-путешествие (23-27 сентября или в записи)

Приглашаем вас в наше совместное онлайн-путешествие, чтобы вы осознали: какую жизнь вы проживаете сейчас, зачем пришли сюда в этом воплощении и чего хотите на самом деле.

Во время путешествия вы выйдете на новый уровень понимания себя, своих целей и задач в этом воплощении. Вы узнаете свой настоящий, истинный сценарий, который вы «прописали» перед тем, как прийти на эту планету в данном воплощении!

Узнайте больше о программе >>>

«Портал космического богатства», ритуал в преддверии дня осеннего равноденствия (20 сентября)

20 сентября в преддверии дня осеннего равноденствия открывается Портал космического богатства. Это совсем не случайно, ведь осень – это пора изобилия, сбора урожая. Сама природа показывает нам всё своё богатство разнообразием плодов и яркостью красок.

Наши предки знали о силе дня осеннего равноденствия и пользовались ею. Они проводили ритуалы за неделю до и после наступления этого волшебного дня, играли свадьбы, гадали на будущее. Считалось, что в этот период «Мир входит в человека» и делится с ним сокровенными знаниями.

Вселенная действительно нам помогает, открывая в это время космический портал. 
Каждый год этот ритуал повторяется, и в то же время обновляется, поскольку жизнь не стоит на месте, и мы постоянно меняемся, оказывая влияние на свою действительность и нашу общую реальность.

Узнайте больше о программе!

Выездные программы и путешествия Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

• 7-15 октября! Трансерфинг-путешествие "Сила Творца. Новый этап"

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>