Как пережить смерть близкого?

Вопрос:

Как быть, когда ушел из жизни близкий человек? 

Как пережить смерть близкого?

Ответ:

Конечно, отнестись к этому спокойно и не испытывать боль очень сложно. Тем более сложно сохранять осознанность, гармонию и внутренний свет, транслировать принятие и благодарность. Делимся, как пережить смерть близкого. 

Прежде всего, осознайте – это уже случилось, вы не можете это изменить, а значит, нужно это прожить. Пройти этот опыт можно по-разному. Кто-то погружается в горе на долгие месяцы или даже годы, кто-то начинает заниматься саморазрушением, кто-то пытается забыться при помощи алкоголя или других зависимостей. И это только ваш выбор, как вы пройдете этот сложный и болезненный период – мягко и экологично, с заботой о себе, или разрушая себя. 

Не старайтесь спрятать эмоции внутри себя, иначе со временем они выльются в болезни и блоки как на телесном, так и на ментальном уровне. Нужно их прожить, выплеснуть.Начните с того, чтобы прожить эту боль и освободиться от нее. Ни в коем случае нельзя подавлять то, что вас терзает: боль, обиду, чувство одиночества, неприятия, может быть, злость и отчаяние. Не старайтесь спрятать эти эмоции внутри себя, иначе со временем они выльются в болезни и блоки как на телесном, так и на ментальном уровне. Нужно их прожить, выплеснуть. 

Осознанно уделите этому время. Возьмите себе неделю, месяц, 2-3 месяца – столько, сколько понадобится, но не более нескольких месяцев, чтобы не «заснуть» в этом состоянии. И в течение этого времени выражайте свои эмоции и проживайте воспоминания. Напишите письмо своему близкому человеку, который ушел с этой планеты раньше вас. Поблагодарите его за все, что он для вас сделал, за тот опыт, который вы вместе с ним получили. Простите его за все обиды, если они остались. Простите и примите его уход. Также вы можете нарисовать его портрет или абстрактную картину. Или выразить чувства иным образом. Главное – не замыкаться в себе. 

Если вы чувствуете, что боль и отчаяние захлестывают вас – попробуйте один эффективный способ. Наберите таз или ванну с водой. Вдохните поглубже, наполните легкие воздухом. Опустите лицо в воду и кричите. И так повторяйте несколько раз, пока не начнете ощущать себя легче и свободнее. 

Параллельно с этим я рекомендую вам поразмышлять о самой природе смерти. Что есть смерть? Когда мы смотрим на нее с трехмерного сознания, из рамок системы – конечно, мы говорим, что это нечто ужасное, жестокое, неправильное, несправедливое. В нашем обществе на протяжении многих веков было принято горевать об ушедших близких. Но посмотрите, как в некоторых культурах относятся к смерти – совершенно по-другому. Люди празднуют переход своих родных в новый, лучший мир, на следующую ступень. На похоронах устраивают танцы и слушают музыку. 

Выйдите за пределы привычных рамок и стереотипов, «включите» расширенное видение, и вы начнете осознавать и принимать смерть совершенно по-другому. Вы прочувствуете, что смерть – это всего лишь одна из ступеней пути, который проходит каждая душа.Для нашей культуры это непривычно. Предлагаем вам сейчас расширить свое сознание и приподняться на уровень выше. Выйдите за пределы привычных рамок и стереотипов, «включите» расширенное видение, и вы начнете осознавать и принимать смерть совершенно по-другому. Вы прочувствуете, что смерть – это всего лишь одна из ступеней пути, который проходит каждая душа. Это лишь новый этап, очередная станция, на которой останавливается поезд, а пассажиры входят и выходят. Кто-то остается здесь, кто-то покупает билет и едет дальше. Кто-то выйдет на следующей станции, а кто-то отправится до конечной. 

Когда мы говорим о том, что согласно принципам Трансерфинга любое событие нужно вознамериться рассматривать как позитивное, люди часто возражают: «Даже смерть? А если умирает совсем молодой человек или даже ребенок? Как это можно рассматривать в позитивном аспекте?». 

Да, зачастую смерть кажется нам несправедливой и неестественной, особенно, если уходят молодые. Однако причинно-следственная связь есть всегда и во всем. Просто вы привыкли рассматривать судьбу конкретного человека в рамках одной жизни. Вы не знаете, какой опыт этот человек проживал в прошлых жизнях, как вы с ним были связаны и какие задачи стояли перед ним в этом воплощении… 

Осознайте, что на начальном этапе ваша задача – сопроводить своего близкого в другое измерение. Смерть – это смена мерности. Когда человек уходит, ему очень нужна ваша поддержка, потому что пограничное состояние перехода из этой жизни в другую всегда тяжелое, непонятное.

Когда вы начинаете глубже смотреть на жизнь, вы осознаете, что все это – определенный опыт, который проходит Душа. В рамках целей и задач Души всегда все к лучшему, как бы жестко ни звучало это с точки зрения людей, в нашем привычном понимании. 

Как бы вам ни было тяжело, не пытайтесь рассматривать смерть узко и оценивать, справедливо это или нет, хорошо это или плохо. Смотрите шире. Едва ли вам откроются причинно-следственные связи на уровне Души человека, но это и не нужно. Вы обретете понимание, что все происходит так, как должно быть. 

Осознайте еще такой момент. На начальном этапе ваша задача – сопроводить своего близкого в другое измерение. Смерть – это смена мерности. Когда человек уходит, ему очень нужна ваша поддержка, потому что пограничное состояние перехода из этой жизни в другую всегда тяжелое, непонятное. Вот мы здесь были и вот уже не здесь, а совсем в другой форме. 

Поэтому так ценно сопроводить человека и сказать его Душе: «Иди, тебя там ждут». Передать ему прощальные лучи любви и благодарности, направить туда свет. 

Выбор Души вашего близкого – священен. Впереди его ждет еще множество жизней, открытий, приключений, ступеней в духовном развитии. Пожелайте ему удачи и счастья на этом пути – и отпустите.

Вместо этого мы начинаем сожалеть о своей утрате, и в первую очередь жалеем себя. Нам больно, что мы не видим любимого рядом, не можем его потрогать, обнять. Эту жалость к себе тоже нужно прожить. Вы можете осознанно пожалеть себя, но, не зависайте в этом состоянии, иначе оно рискует растянутся на долгие месяцы или даже годы. Разве вы хотите провести свою уникальную жизнь в сожалениях о том, что уже свершилось и, более того, должно было свершиться? 

Вы в любом случае остаетесь вместе с близким человеком, просто уже не на физическом уровне. Он остается в вашей памяти, в вашем сердце, и как знать, быть может, ваши пути снова пересекутся в будущем, и вы будете вместе в следующем воплощении. Но не торопитесь. Проживите то, зачем вы сюда пришли, сюда, на эту планету в этом теле. 

Дайте себе время отгоревать. Со временем к вам придет осознание, что решение уйти было решением его Души. Ваша Душа это тоже знает, но разум сопротивляется, потому что это наше эго тоскует по ушедшему человеку. Осознайте, что выбор Души вашего близкого – священен. Представьте, как он прямо сейчас поднимается к свету, в другом измерении, в новом мире. Впереди его ждет еще множество жизней, открытий, приключений, ступеней в духовном развитии. Пожелайте ему удачи и счастья на этом пути – и отпустите.





У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!


Загрузка комментариев...