ТРАНСЕРФИНГ ЦЕНТР создан в 2006 году при участии и поддержке Вадима Зеланда
«Я недостаточно хорош»: как перестать себя разрушать такими мыслями?
Вопрос:
«Как избавиться от чувства «я недостойна быть красивой»? Как перестать себя разрушать?»
Ответ:
Какой бы недостаток вы себе не приписывали, осознайте, что это всего лишь программа, которая к вам настоящему никакого отношения не имеет. Глубокое осознание того, что все эти негативные мысли о себе навязаны программой, придет к вам постепенно, когда вы действительно вознамеритесь полюбить себя искренне. А полюбить – значит, почувствовать уникальность своей Души.
Первым шагом на этом пути будет сесть и прописать: а в чем ваша уникальность? Какие у вас таланты? Какие качества вам в себе нравятся? За что вы можете сказать "Я молодец вот в этом и вот в этом"...
После этого займитесь своим телом. Подберите те телесные практики, которые принесут вам радость и удовольствие. Практикуйте регулярно, и вы будете чувствовать, как ваше тело говорит вам спасибо.
Сосредоточьте свое внимание на своей реализации, на том, что вы даёте - близким, другим людям, миру. В совокупности всех действий вы почувствуете истинную любовь к себе - вам просто не захочется больше себя ругать. Вы будете осознавать, насколько ценна жизнь для вас в этом воплощении. И тогда для вас откроется безусловное наслаждение жизнью – в том теле, в котором вы здесь, с теми задатками и чертами характера, с которыми вы пришли.
«Я недостаточно хорош»: как перестать себя разрушать такими мыслями?
В этом видео Татьяна Самарина отвечает на вопрос: «Как избавиться от чувства «я недостойна быть красивой»? Как перестать себя разрушать?»
Какие недостатки вы видите в себе? Поделитесь в комментариях.
У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!
