Желание значимости рождает зависть. Как «укротить» Эго?

Вопрос: «Про зависть можно пару слов? Как избавиться от этого чувства - от желания быть значимым в глазах других? Есть ответы на эти вопросы, но Эго пока берёт верх».

Ответ: Можно начать с того, что дать своему Эго как следует разгуляться. Скажите ему: "А давай будем завидовать! Хочу быть значимым – и буду!" И поживите так – завидуя и теша свое чувство важности. Поиграйте в это – только обязательно установите определенный промежуток времени на эту игру. Это один из способов снизить избыточный потенциал и удовлетворить свое желание быть значимым.

Еще вы можете спросить себя: "Зачем мне это нужно – быть значимым? Что мне это даст?" Сядьте и добросовестно пропишите ответы на эти вопросы. Не вставайте из-за стола, пока не закончите. Хочется написать "Ничего не дает"? – Это неправда. Значит, вы просто отмахнулись от себя. Ищите глубинные причины, зачем вам значимость. Отвечая себе на поставленные вопросы, вы уже можете выйти из этого состояния.

Вы пишете, что "есть ответы на вопросы", но на самом деле их у вас нет. Потому что когда вы по-настоящему будете осознавать свою зависть в контексте вашей жизни, вы ясно увидите, что вам с ней делать.

Посмотрите, как вы хотите жить? Каковы ваши истинные цели? Увидели? Теперь посмотрите на зависть и желание значимости в глазах других – приводят ли они вас к желаемой картине жизни? – Понятно, что нет. И тогда перед вами встает выбор: жить ли дальше, завидуя другим и подогревая свое чувство значимости – или перенаправить свою энергию на ваши истинные цели.

Зависть – это мощная энергия. Когда вы кому-то завидуете, вы просто отправляете эту энергию другому человеку – объекту зависти. По сути, добровольно "сливаете" свои энергетические ресурсы. Но вы можете выбрать другое отношение к ситуации: сделав вывод, что вам это невыгодно, переместите фокус внимания с того, кому завидуете, на себя, на свою реализацию, свои цели. Включайте такие вопросы: "Чего я еще для себя не сделала? Что я могу и хочу сделать для себя?" Пусть чувство зависти станет для вас маркером, что нужно перевести внимание на себя.

Заметьте, если "Эго пока берет верх", значит, оно не удовлетворено, оно хочет внимания. Возможно, вы сами себе что-то не додаете – вам не хватает любви к себе. Так дайте себе любовь – удовлетворяйте истинные потребности вашей Души. Занимайтесь собой, вместо того, чтобы заниматься другими.

Когда вы смотрите на ситуацию таким образом, тогда вы перестаёте завидовать. Вам просто становится это неинтересно потому что вы начинаете понимать, насколько ценна для вас ваша жизнь, вы сами, а не другой человек. Поэтому не нужно "избавляться" от зависти – она сама уйдет, как только вы займетесь собой и своей жизнью.

 Как избавиться от зависти и желания быть значимым? 

Фрагмент вебинара «Жизнь в изобилии: как поверить в то, чего ещё нет?»

В этом фрагменте открытой встречи Татьяна Самарина рассказывает о том, что такое зависть, и что стоит за этим чувством. Смотрите данное видео, чтобы узнать, как перестать завидовать другим людям..

Материалы к видео:

• Как избавиться от зависти?
• Что нужно делать, чтобы заняться собой и своей жизнью?

Посмотреть вебинар полностью вы можете на данной странице. Здесь вы найдёте запись трансляции в удобном формате для просмотра и скачивания, а также полезные материалы!